[回答] 男人去除身体湿气可以用薏米炒红豆泡水当茶饮用，不仅可以达到润肠通便，也可以达到健脾利湿，同时也可以降低血压，降血脂。也可以用茯苓，枸杞燕麦等入药，把它们放在杯中，然后用开水冲泡，坚持饮用的情况下也可以达到除湿效果，最关键的就是运动和饮食相结合。

[回答] 玉米须煮水，具有祛湿的功效，不要在睡觉之前饮用，这样就会加重湿气的症状。绿豆芽，具有清热解毒，利尿除湿的作用，对于经常饮酒的人具有好处。

[回答] 做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。

[回答] 睡前排湿气的方法就是泡脚，泡脚祛湿法很多人以为只有冬天才能泡脚，其实夏天泡脚不仅能够祛寒祛湿，同时也能够帮助改善睡眠治疗。感觉湿气较重的人群，可以用艾叶煮水来泡脚，一周泡脚2到3次左右。对于睡前排湿气的方法，也可以在睡觉前吃一些祛湿的食物或者汤粥。还有足贴祛湿法，一些祛湿的膏贴，在睡觉前贴在足底穴位处能排湿、助眠。

[回答] 去湿气最快的好方法可以生姜泡脚法去湿气，常用生姜泡脚，可有效缓解体内的湿气。通过吃山药红枣等健脾食材健脾，日常生活中吃生冷食物，还可采用中药调理的方法健脾，也能去湿气。

[回答] 大人去痱子的最快方法可以在医生的指导下使用痱子粉等药物来治疗，同时还要注意皮肤卫生，室内的温度不要太高，痱子是在炎热环境下比较常见的表浅性皮肤病，是由于高温闷热导致大量汗液不易蒸发形成的，通常会形成丘疹、脓疱，多发生在皱襞部位。

[回答] 成人去痱子可以通过使用痱子粉来治疗，也可以局部的涂抹一些宝宝精水来进行改善。痱子多是由于长时间的，在一些潮湿阴冷中的环境中活动所造成的，跟身体的汗腺排泄不通也有一定的关系，通常会伴有局部起红疹或者是瘙痒疼痛的情况，一定要注意多喝水。

[回答] 去湿气的方法有食疗，可选用红豆薏米粥、山药粳米粥等性平和，味道清淡的食物，针灸，丰隆穴为祛湿化痰的要穴，阴陵泉为脾经的合穴，具有健脾利湿的作用，艾叶有温经祛寒的作用，选用丰隆、阴陵泉穴针刺或艾灸能有效去除湿邪，拔罐，有逐寒祛湿，温通经络的作用。

[回答] 湿气重的治疗的方法以饮食调理，饮食宜清淡为主，忌食肉食油腻辛辣刺激性的食物，可以吃一些薏米，荷叶，赤小豆等，适当运动锻炼，可以排除体内湿气的。如果没什么不适的症状，可以不用药物控制治疗。

[回答] 多进行运动，促进身体的代谢的功能，避免辛辣刺激肥厚油腻的食物摄入，少食多餐的饮食习惯，适当的服用些红豆薏米水。适当的后背周围进行一些按摩和热敷。