[回答] 降血脂的食物和水果有苹果和香蕉以及山楂等，如果出现了血脂高的情况，可能是因为经常吃一些高热量的食物导致的。单独的吃水果只可以起到缓解的作用，想要彻底的降血脂，还需要遵照医嘱服用降血脂的药物进行治疗，在饮食上还不能吃一些脂肪高的食物。

[回答] 降血脂的水果有香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、柚子等等。香蕉是生活中常见的水果，能够润肠通便，也能降压降脂。香蕉本身就是低脂肪、低胆固醇、低钠的食物，苹果也能够降血脂，还能够醒酒止泻、降低胆固醇。葡萄可以促进血液循环，减少血小板凝集，预防血栓生成，降胆固醇、降血脂。有水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。

[回答] 降血脂的水果有苹果、梨、香蕉、橘子、葡萄等水果。血脂高是“三高”之一，严重威胁着心脑血管的安全。对于高血脂的调理，除了要遵照医生指示服药以外，还需要做好日常护理，健康饮食，这样才能有效控制血脂水平。

[回答] 适当的吃一些山楂，可以起到降血脂的作用，并且还可以吃一些橙子，不仅能够补充身体中的维生素c，对于降血脂的功效也是比较好的。身体中血脂过高，有可能会出现头痛的情况，有可能是由于长期食用了过量的动物性脂肪引起的，治疗期间尽量少吃一些油腻食物。

[回答] 活血化瘀的水果有山楂、桃子、葡萄，能够活血化瘀，化滞消食，莲耦生用有凉血散瘀，清热生津的功效，熟用健脾开胃，养血生肌，止泻。

[回答] 没有专门降低血脂的水果，但是长期吃水果确实有利于血脂的下降，前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多，可吃苹果，苹果中含有有钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，能有效降低胆固醇。

[回答] 降血脂的水果有苹果和香蕉以及葡萄等，如果出现了血脂升高的情况，可能是因为经常吃一些含热量比较高的食物导致的，如果只是单独的服用水果，达不到降血脂的作用。平时还可以适当的做一些运动锻炼，可以多喝一些温开水，可以有效防止血脂升高的情况。

[回答] 菠菜、胡萝卜、油菜头、韭菜里都有非常丰富的维生素A，而肉类食物中的动物肝脏、蛋类、鱼类和海鲜中也是维生素A含量比较丰富的。每天摄入适量的维生素A可以促进儿童生长发育、增加抵抗力、强壮骨骼发育、对视力也有一定恢复。

[回答] 如柿子，蜜橘，山楂，菠萝，苹果等都有的降压作用。芹菜、葱、洋葱、海带、黑木耳、绿豆、油菜、香菇、大枣等。但控制血压更为重要的是饮食清淡、限制钠盐摄入。更应当注意的是不能单纯依靠食物降压，其治疗效果无法保证。

[回答] 养胃的食物有玉米，小米，荞麦，鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。水果有苹果、橘子、香蕉、芒果、火龙果、哈密瓜、木瓜等，具有健脾益胃、增进食欲、补中益气、润肠通便、保护胃粘膜等功效。