[回答] 益生元短期内有较好的润肠通便的作用，对治疗便秘是有用的，但益生元不能从根本上解决便秘的问题。科学有效治疗便秘要少吃油腻食物，多吃含纤维丰富的蔬果，适当运动等。便秘初期的症状是腹胀、放屁、打嗝且次数逐渐增多，持续下去，会造成痔疮、肩膀痛及大便失禁等，严重的会导致肠梗塞和大肠癌。所以，治疗便秘刻不容缓。

[回答] 目前对于益生元的定义还不是非常的明确。有些认为任何可以减少有害菌种，促进有益菌种活性的碳水化合物均可以称之为益生元。益生元主要包括各种寡糖类物质或者低聚糖，也就是功能性低聚糖。其能够被肠道内的有益菌分解吸收，促进有益菌生长繁殖，增强有益菌活性，因而可以减轻便秘，降低肠道PH值，调节肠道菌群平衡，降低血脂，增强免疫力，还可以预防肠道癌症。

[回答] 低聚果糖益生元能治疗便秘。低聚果糖益生元具有一定的通便功效，可以很好的缓解便秘的情况，出现便秘多跟长时间的久站久坐饮食不当有一定的关系，应该是通过饮食上的调理来进行治疗，平时多吃一些香蕉和绿色的蔬菜水果，可以很好的防止便秘的发生。

[回答] 益生元是指不能在上消化道被分解或吸收的碳水化合物，主要包括低聚半乳糖GOS和低聚果糖FOS等低聚糖，其中GOS益生元在母乳中天然存在。益生元进入肠道后可有选择地促进肠道中有益菌的生长，帮助机体的消化，降低便秘，提高免疫力，预防过敏GOS、FOS这两者都可以促进有益菌的生长繁殖。

[回答] 益生元和益生菌区别在于，益生菌的种类有很多，是通过益生菌去调理肠道的菌群，而益生元就像食物一样，是帮助益生菌去改善肠道菌群的。

[回答] 益生元对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻的情况，可以抑制肠道疾病。可以使用水温40度左右的温水冲服。

[回答] 益生元主要作用是具有促进有益菌生长繁殖，增强有益菌活性，因而可以减轻便秘，降低肠道PH值，调节肠道菌群平衡，降低血脂，增强免疫力，还可以预防肠道癌症。益生元主要包括各种寡糖类物质或者低聚糖，也就是功能性低聚糖。其能够被肠道内的有益菌分解吸收。

[回答] 益生元低聚果糖的作用是可以起到促进大便通畅的效果，并且还能够起到促进肠胃蠕动的作用，而且还可以有效的缓解便秘。如果患上了便秘，很有可能会导致腹部出现胀痛的情况，而且还有可能会导致食欲下降，并且在排便的时候还有可能会出现排便费力的状况。

[回答] 益生元与益生菌的作用是益生菌可以起到调理肠胃的效果，而且还可以有效的改善消化不良的情况，并且还能缓解便秘，但是益生元的作用是可以促进益生菌的生长，而且还可以起到较好的健脾胃效果。通常益生元和益生菌都是对人体有益的，但是使用的时候也要对照医嘱用药。

[回答] 益身元是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分，成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。