[回答] 催月经来的话，可以通过吃药物进行催经的，但是一定要确保自己在没有怀孕的状况下服用药物来催经，而且需要补充叶酸，还有多种维生素的食物，这样的话都是可以有助于身体的恢复而且对于月经来说也是比较好的。

[回答] 想月经快点来，不是吃食物能解决的，只要没有性生活能够排除怀孕的情况下，顺其自然才是好的，不影响身体健康。月经推迟和情绪变化，熬夜劳累，压力大有关。

[回答] 女性如果没有按时来月经，可通过补充气血的方式让月经尽快来潮，可选择吃桂圆、大枣以及喝红糖水的方式，让身体保持气血充足的状态，都有利于身体健康。

[回答] 可以多吃一些大豆，多吃一些含激素比较高可以让月经早些来。在月经期间一定要注意合理的休息，而且在月经期间一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现子宫的病变以及出现子宫的问题，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持良好的生活作息，而在保持情绪的稳定，避免情绪波动太大。

[回答] 在日常生活中，大豆类的食物是很好的催经食物，因为大豆食品中含有很多的雌激素的成分可以让经血很畅快的流出。其次，南瓜也是一种很好的催经食物。南瓜中含有大量的硒元素成分，对月经有很大的好处。月经期间要多吃一些补铁补血的食物，还要注意保暖，避免着凉。

[回答] 月经不调可以服用中药来调理，益气补血滋阴补肾，每个人都有自己的月经周期和规律，提前或者推迟3到5天，都是正常的，不需要人为干预。患者饮食上多吃豆腐南瓜和胡萝卜，都可以让月经提前，注意下体卫生情况，定时用清洗剂清洗，减少刺激。

[回答] 可以多做一些运动，月经总是不能准时来报到，主要原因就是气血不通畅所导致，所以如果想让月经早点来，可以进行日常的多活动，让身体恢复正常的状态。

[回答] 让月经快点来可以选择温补的食物来调理，可以适当的喝一些羊汤或者是大枣来补充身体的营养。平时要放松心情，不要过度焦虑，在月经期间一定要注意个人卫生和及时增添衣物，防止受凉，可以适当的喝一些红糖姜茶可以有效的将恶露排出体外，还可以保暖子宫。

[回答] 可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴。每天按摩2-3次每次100下，以局部感到酸胀为最佳。喝一些红糖姜片水，并且趁热喝有催经作用，每天可以用热水泡脚。

[回答] 如果女性使用黄体酮3至5天，停药后3至7天，月经仍然没有来潮，并且也已经排除了妊娠的可能，可以同时应用雌激素使月经来潮。