[回答] 咳嗽是人体的一种保护性的措施，对机体是有益的，能够排除呼吸道内的分泌物和异物。但是过于剧烈和频繁的咳嗽对人的正常工作，生活会造成不良的影响。这个时候，需要缓解和治疗咳嗽的症状。日常饮食调理也是止咳的一个最理想方法。止咳的水果可以吃：马蹄，雪梨，白果，无花果，柠檬，橙子，菠萝蜜，柿子，枇杷，柚子，杏子，柑橘，甘蔗等。

[回答] 润肺止咳的水果是梨子以及香蕉或者山楂等等，如果出现了咳嗽的情况，很有可能是因为身体上火的原因，还有可能是平时不注意饮食的原因，所以平时要多吃一些有助于润肺止咳的水果，并且还要多喝一些温热的白开水，多喝水也可以起到缓解咳嗽的效果。

[回答] 可以止咳化痰的水果有鸭梨，百合，杏仁，白果等，在中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功能，因此咳嗽有痰时吃梨，枇杷，橙子，.罗汉果等水果都可以止咳化痰。

[回答] 润肺止咳的水果首选梨，其次还包括甘蔗以及萝卜，如果是经常咳嗽的话，建议可以尝试着吃一些梨来进行辅助治疗，需要注意的是，食用梨应清洗干净后把梨蒸一下或者用梨熬水喝。但是如果咳嗽伴有明显的咳痰现象的话，最好是及时到医院就诊，医师指导下选用药物进行治疗，避免延误病情。

[回答] 缺锌不严重的话，可以通过饮食上补充一些，水果中锌的含量通常都不是很多，相对来说含锌量比较多的水果有新鲜的红枣，黑枣，草莓，杏子，桃子，柿子，香蕉，柠檬，橘子，梨等。

[回答] 清肺的水果有柿子还有葡萄，如果是肺热造成的频繁咳嗽，适当的吃一些柿子，还有葡萄，能够起到很好的清肺止咳的作用。也可以适当的吃一些冰糖蒸雪梨，对于改善肺热咳嗽能够起到显著的效果，平时要适当的多喝一些温开水，保持室内通风良好。

[回答] 含硒的水果有苹果以及香蕉和猕猴桃等等，如果体内缺硒的话，很有可能会导致皮肤特别的粗糙，而且还有可能会导致自身的免疫力低下，所以平时要多吃一些含硒比较高的水果以及蔬菜。如果补充效果不是特别好的话，还可以配合医生采取补硒口服液。

[回答] 补气的水果效果不错，既能补气血，又能补充人体所需的各种维生素。补气血的水果有桑葚，葡萄，黑加仑，大枣，橘子，苹果，桃，石榴，猕猴桃，樱桃，龙眼，荔枝，甘蔗，柚子等。建议根据个人口味选择食用。

[回答] 1柠檬，柠檬中含丰富的维生素，既能帮助消化，清理胃肠废物，帮助排便，又有美白肌肤的作用。2山楂。山楂里含有果胶，能吸附肠壁上脂肪毒素等将其排出体外，具有健脾开胃的效果。3草莓。草莓是一种营养价值非常高的水果，其中含有维生素c有助于消化，还有大量纤维素，可以起到润肠通便的效果。

[回答] 常见的化痰水果有梨、杏、橘子、枇杷等。梨具有润肺凉心、清痰降火的作用，与川贝母、冰糖、水蒸服，具有清肺化痰止咳的功效。橘子具有清凉退火、化痰止咳的功效。橘子可以促进呼吸道黏膜分泌物的增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的功效。杏具有镇咳祛痰、温中散寒的作用。如果体质偏热，多吃一些凉性的水果，如西瓜、梨、香蕉、芒果。