[回答] 夏天可以喝一些小米汤，或者是绿豆汤、山楂红枣汤来进行调理脾胃。夏天时候对于身体的营养需求比较高，应该注意少食多餐，吃饭定时定量，一定要多喝一些温开水，避免身体脱水的情况发生，同时一定要注意饮食上的均衡，如果出现了肠胃疾病，也可以通过使用一些肠炎宁来进行缓解症状。

[回答] 夏天可以吃一些清淡的食物比较有胃口，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些过于油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起一些不想吃饭的症状，也可以适当的吃一些茼蒿，茼蒿可以有效的起到开胃消食的作用，而且能够促进消食的功效，能够使身体内的代谢增快。

[回答] 可以进食馒头、米饭，粗粮细粮搭配，比如，燕麦、绿豆、红豆、糙米、荞麦、高粱等，粗粮有很多益处，但是部分人群并不适用比如肾病患者。

[回答] 感冒发烧吃饭，以清淡饮食为主，避免吃高脂肪食物。感冒出现发烧症状，多数会有食欲不振、口干舌燥、浑身不适等症状。可吃绿豆粥，既可补充蛋白质，也具有清热解毒的功效。荷叶蒸饭，有清凉解暑，解火热的功效。

[回答] 大姨妈来了，吃温热的，容易消化的饭。可以吃粥类、热的面食，炒的青菜，可以喝白开水，如果有痛经或是出现血块时，可以喝些红糖水。月经来潮期间忌食辛辣、油腻以及刺激性的食物。

[回答] 孩子积食一般主要是要食用一些清淡的食物，多吃些小米粥小米汤容易消化的食物，而且出现的积食有可能会导致一些肚子疼痛的情况发生，还有可能容易出现消化不好，容易出现肠道的疾病。一定要注意合理搭配一下饮食，尽量避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 发烧期间应该吃些清淡、有营养的饭菜，像鸡蛋羹、小米粥、玉米粥、百合莲子粥、皮蛋瘦肉粥等，这些都是可以吃的，而且也比较容易消化。

[回答] 三岁孩子正是生长发育期，要吃蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，以及维生素含量高的食物。可以让孩子多吃海鱼，海鱼中含有丰富的锌元素，是孩子生长发育的必要元素。还要多吃谷类的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，还要让孩子多吃瘦肉，蛋黄以及绿叶菜是能够补充身体中的铁。孩子还要多吃含钙高的食物，如奶制品。

[回答] 口腔溃疡吃清淡的饭菜比较好，或者是多喝一些汤水，可以防止身体出现上火，对于治疗口腔溃疡有一定的辅助作用。口腔溃疡通常是由于身体上火引起的，会引起口腔有疼痛或者是有糜烂的现象，可以采取服用去火或者是消炎的药物医治，或者是涂抹口腔溃疡散治疗。

[回答] 脑梗塞的病人需要多吃谷类、燕麦等等，脑梗塞患者日常的饮食要控制好脂肪和胆固醇的摄入量，比如蛋黄、奶油、动物脑和内脏以及各种精巧的蛋糕糖等都要禁食或者是少食。