[回答] 石斛养胃汤的做法是细火慢熬，石斛养胃汤可以有效的起到滋阴清热的作用，而且可以起到润肺益肾的效果，能够起到明目补肝的功效，而且对肠胃也有很好的营养效果。日常生活中还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的免疫力，每次锻炼的时候要在10分钟以上。

[回答] 小米粥，一碗小米加入4-5倍的水，小火慢熬20分钟即可。小米富有维生素B，有健胃，开胃，养胃的功效。枸杞桂圆小米粥，锅内放入水，水开后放入桂圆，枸起，小米，改中火15分钟后，小火10分钟，具有补气，养血，健胃的功效。

[回答] 可以做山药莲子粥，取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的病人。

[回答] 小儿健脾养胃粥一般主要是通过温煮的方法来进行治疗，也可以通过一些小米粥或者是山楂，山药等一些药物来进行治疗，出现了脾胃的不好，有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现恶心呕吐，或者是出现腹部的胀痛，一定要注意合理搭配一下饮食。

[回答] 小米都有非常好的养胃作用，适合大部分的人群。准备好适量的小米和清水可以将小米淘洗干净，水沸开后放入锅里，煮一会儿后可以转为小火慢慢的炖，直到小米变得非常稠，也可以加入适当的山药，把山药切成滚刀形状，和小米一起煮粥，可以起到补气血的作用。

[回答] 桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成，山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。薏仁腐竹汤——健脾胃，利水清肺；材料：大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮一片。

[回答] 山药莲子粥，取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小孩。小米山药粥，将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用，具有健脾止泻，消食导滞的功效。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。土豆粥，土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥，具有健脾和中、益气调中的功效，适用于胃燥、胃痛、便秘等。

[回答] 小米电饭锅带来的一杯米量杯，适量的南瓜，适量的冰糖，小米可以用清水稍微漂洗，并用一些水浸泡1小时；取出南瓜肉切成小块。把泡好的小米和南瓜和水一起放进锅里，加水，根据口味放些冰糖。高热煮沸，撇去泡沫，转小火煮1小时，直到南瓜和小米完全融合，然后熄火。

[回答] 健脾养胃汤的做法先准备食材莲藕，红豆，莲子，红枣，章鱼干，猪踭，陈皮，生姜。各物洗净，莲藕去节，切段。红豆，莲子，章鱼稍浸泡。红枣去核。猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升到4000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。

[回答] 两岁宝宝养胃的时候可以让宝宝吃一些小米粥和八宝粥，还要让宝宝多喝一些新鲜的牛奶，每次喝牛奶的时候在350毫升左右，不要让宝宝一次性喝太多，有可能会导致消化不良。还要让宝宝适当的吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物。