[回答] 决明子味苦甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。建议放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，清淡饮食，多食水果蔬菜，注意经期卫生和保暖。

[回答] 决明子泡水就是常说的决明子茶。决明子是豆科草本植物的一个成熟的种子，味苦甘而性凉，通过名字可以体现出其清肝明目的功效，还可以润肠通便。现代的药理学研究认为决明子茶中有大量的大黄酚，决明素等成分，具有降压、抗疟和降低胆固醇的作用。

[回答] 喝决明子茶可以起到清肝明目、促进血液循环、加快肠胃蠕动的功效。经常喝决明子茶可以缓解因过度用眼引起的眼睛疼痛、视力下降，也可以起到降血压、降血脂的作用，还可以缓解便秘。由于决明子属于凉性食物，尽量不要经常使用，因为导致出现拉肚子、肚子胀等症状。

[回答] 喝决明子茶帮助清肝明目的功效，有的朋友眼睛会出现模糊问题，还有青光眼，白内障的朋友，平时可以用决明子来泡水。对于缓解眼睛不适的问题，效果明显，还可以帮助缓解眼部疲劳问题的。心脑血管的适当的饮用决明子茶水可以缓解肠胃不舒服的情况，血压和血脂问题都有明显的降低的。

[回答] 经常喝决明子茶能润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，清淡饮食，多吃水果蔬菜，经期的时候注意卫生和保暖。

[回答] 喝牛蒡茶可以降三高，排毒养颜，牛蒡茶含有丰富的菊糖以及水溶性纤维素，有利于降低血清胆固醇含量，减少脂肪在体内的堆积，还可扩张血管，中老年人常喝牛蒡茶，可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

[回答] 铁观音茶叶苦、味甘、微寒，入心肺脾经，有清热降火、祛风解暑功效。风热上攻引起的头目昏痛，可用铁观音茶跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用铁观音茶配伍西瓜翠皮泡水喝。

[回答] 决明子茶把决明子捣碎，清晨空腹用开水冲服，觉得味道不好还可以放别的东西，比如茶叶、菊花冰糖、山楂等，可使血压正常，大便通畅，清肝明目。决明子茶性凉，是不能长期饮用的。

[回答] 长期喝决明子茶的副作用是会引起腹泻，而且还有可能会引起体质虚寒的情况，甚至还会引起失眠，一般决明子茶可以起到降血压的功效，而且还可以起到降血脂的效果，并且使用决明子做枕头还可以起到改善睡眠的效果，并且还可以增加睡眠的质量。

[回答] 长期喝决明子的危害会出现脾胃不适，导致肠道疾病，也会导致流产，早产等情况的发生，也会引发女性月经，不规律，子宫内膜不正常，决明子可以起到减肥的功效，也可以起到抗真菌以及抗菌的作用，所以在平时一定要适量的饮用，同时要密切观察身体的状况。