[回答] 如果出现燥热睡不着的症状的话，考虑可能是由于炎热的天气和环境刺激大脑皮层中枢神经系统无法进入抑制状态，一直处于兴奋状态，从而无法入睡。可以口服改善脑内递质的药物改善。

[回答] 内分泌失调，阴虚内热等可能会使身体全身发热燥热晚上睡不着，心慌着急。可以采用冷敷和拭浴来降温，可用冷湿毛巾敷额头，不要吃辛辣的不要饮酒，平时放松心情，保持心情愉悦，可以服用中药或者找中医调理效果不错。保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动。

[回答] 可能是内火过盛导致的，有可能是体热。平常多吃一些凉性的食物。饮食不当所致的可能性较大的，是需要进行治疗的。及时看下中医调理一下。除了药物治疗，平时注意规律作息，不要经常熬夜，还要多锻炼身体。

[回答] 晚上睡觉身体燥热考虑辛辣食物刺激，植物神经功能紊乱引起的可能，和内分泌功能也有一定的关系。需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，必要时去医院中医科进行辩证治疗，也可以去医院做内分泌检查，对症治疗。

[回答] 白天多参加户外活动、运动等，对晚上的睡眠都有帮助。同时，在晚上睡觉前可以泡热水脚促进血液循环，并且按摩头部等，对睡眠有所帮助。睡前避免情绪激动，听轻音乐，如果这些办法效果都不好。

[回答] 女性在怀孕之后，因为荷尔蒙和促绒毛性腺激素的分泌有所增加，这可能会导致女性出现一些早孕反应，比如说恶心、呕吐、身体燥热等，这多是一种正常现象。

[回答] 晚上睡觉总是翻来覆去浑身燥热睡不着，可能是平时过度的劳累而引起的失眠，可以口服安神补脑液，在平时的时候应该多加注意休息，合理的安排自己的工作和休息，尤其是不可过度的劳累减少熬夜，在睡觉之前不可以吃很多。睡觉之前避免喝咖啡，喝浓茶，而且过度的劳累有可能也会扰乱到睡眠的节奏。

[回答] 身上燥热睡不着有可能是肾阴虚导致的，也有可能是长期性的工作劳累熬夜睡眠不足导致的，睡眠的环境不舒服。平时在睡觉的时候一定要避免喝太多的咖啡，或者是浓茶，也要避免抽烟喝酒，不可以喝碳酸的饮料，也可以营造一个安静的睡眠环境。

[回答] 晚上睡不着身体发热有可能是胃火太重导致的，有可能是晚上睡觉的时候，房间里面温度太高，盖的被子太厚，及时的根据房间的温度适当的选择合适的被子。平时应该多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食以清淡为主，一定要选择容易消化的温热的食物。

[回答] 身体燥热可能是因为脾虚引起的，可以吃健脾的食物来缓解症状，比如莲子和山药以及苡米等食物，如果经常吃一些垃圾食品，或者是不消化的食物，引起身体上火，也会出现身体燥热的现象。可以多喝一些白开水，并且还要保持饮食的规律，不能有暴饮暴食的现象。