刚做完人流都能吃流质食物，还有比较容易消化的食物为主，同时应当多注意吃一些高蛋白的食物，来帮助增强身体体质，在刚做完人工流产之后，需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以也适当的吃羊肉煲汤，并且这段期间应当适当的卧床休息，不要长时间久坐或者是过度劳累。