[回答] 甜瓜吃多了不会上火。大部分甜瓜性味是甘、寒，有清热解暑止渴的功效，不会引起上火的。平时在吃甜瓜的过程中也要多喝一些水，如果出现了上火的症状，多喝一些茶叶也是比较好的。

[回答] 香瓜吃多了不会引起上火，香瓜属于寒凉性质的食物，具有清热利湿、解毒利尿的作用，不但不会上火还可以加速身体内火热的排出，促进新陈代谢，有利于水肿症状的消失。香瓜还能降低血压，预防心脑血管疾病的发生。

[回答] 吃花生通常是会导致上火的，花生自身有大量的植物油，遇到高温后会使花生变的燥热，长时间食用或者食用太多都可能造成上火的情况。平时可以用水煮花生食用，因为它口感湿润、不温不火而且还很容易消化，老人和小孩都可以吃，平时要养成良好的生活习惯。

[回答] 油桃吃多了是会导致上火的，因此最好不要多吃，吃多的话可能会使人生疮疖，内热偏盛的人吃油桃太多后这种情况会更加明显的，如果特别喜爱吃油桃但是又怕上火，可以吃桃果脯不会导致上火情况的。在吃油桃的时候还要注意不要空腹的食用油桃。

[回答] 夏天吃羊肉的话，一般不会出现上火，只要不吃辣的话就不会出现上火，一定要多吃一些清淡饮食，在夏天的时候一定要减少出门，避免去高温的地方。而且还要多喝些绿豆汤，可以避免中暑，还要多喝水，或者是多吃新鲜水果蔬菜，也可以多吃一些清淡饮食。

[回答] 可能是上火的原因，在上火的时候也可以引起鼻腔粘膜急性炎症，出现鼻腔黏膜干燥，继发鼻出血。但是上火引起的鼻子出血，通常鼻出血量不大，大部分人都可以自行止住。如果是经常出现鼻子出血，就不一定是由于上火引起的。

[回答] 不会导致上火，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

[回答] 吃银耳羹是不会上火的，银耳有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效，是很好的食材，吃银耳羹不会上火的，多喝水。

[回答] 吃鱼可以上火，特别是大量吃鱼肉，会导致火邪内生。临床上通过少量吃鱼，可以对身体进行调养和进补。如果吃大量鱼肉，会造成脾虚痰盛，造成火邪在脾胃之间生成。可以通过药物进行治疗。

[回答] 上火之后肝火旺盛，整个人活比较急躁，所以晚上难以入睡，引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。各种躯体不适。三是环境因素。例如受噪音的干扰。