考虑口腔或胃肠道的不适，与平时的饮食生活等各方面有关。关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留，养成良好的习惯，保持健康。减少口腔有臭味的出现。