[回答] 指甲出现凹陷是营养不良，或者是缺少微量元素导致的，可以去检查一下，然后注意积极补充的。而且需要注意增强体质，来改善到要注意保持充足的睡眠，多进行运动。

[回答] 指甲凹变，一般见于指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后。

[回答] 大拇指指甲凹陷的原因有可能是因为贫血或者是体内缺乏维生素，还有可能是因为平时过度的劳累，也有可能是因为低氧血症等原因所导致的。大拇指指甲凹陷的人群在日常生活中可以多吃一些肉类和蛋类以及虾米，还可以多喝一些排骨汤以及奶制品等。

[回答] 指甲凹陷与甲母质外伤、银屑病甲、甲营养不良引起。随着甲母质受伤时间的延长，末梢循环的障碍，指甲凹陷区域变宽变深，有全身红斑伴鳞屑、瘙痒的银屑病病史，甲真菌病、会引起指甲凹陷。

[回答] 指甲变形凹陷的原因可能是甲营养不良或者是缺乏微量元素等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下微量元素的检测，后期确定病因之后，可以外用药膏涂抹或者是及时的补充微量元素进行缓解，在此期间也要对指甲定期的进行修剪，以免出现指甲破裂的情况。

[回答] 大拇指指甲凹陷可能是因为缺乏维生素和微量元素，而体内缺乏维生素和微量元素，一方面可能是是因为平时饮食方面营养不良。也有可能是因为肠胃比较虚弱，吸收不好。体内内部因素还有可能是因为体内有寄生虫。此外，缺铁性贫血也会引起指甲凹陷。而从体外来说，手部的湿疹和银屑病等等疾病也会引起指甲凹陷。

[回答] 这是指甲营养不良的表现，跟指甲营养吸收不好，导致缺乏维生素和微量元素等有关系，指甲出现横向白色条纹也有可能是有肝病。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。应及时去正规医院进行检查治疗。

[回答] 指甲上出现的横纹凹陷，可能是由于缺铁，缺钙等一些微量元素引起的。也有可能是身体的一些慢性疾病引起的指甲横纹凹陷，比如消化道的疾病，心脏的疾病。可以结合身体的健康状况做相应的检查，必须找出原因，单纯的缺乏维生素，微量元素引起的指甲横纹凹陷，可以通过补锌补钙，补充维生素等方法来进行治疗。

[回答] 指甲有凹陷、横纹，是灰指甲的早期表现，也是甲营养不良或者是甲外伤，同时不排除扁平苔癣。指甲都是由甲母质中长出，由于各种原因致的甲母质损伤。

[回答] 指甲上有凹陷横纹是体内出现缺锌钙及维生素引起的现象，指甲是由皮肤角化生成的，充满角蛋白质，皮肤缺少锌钙，就会出现指甲凹凸不平及竖纹现象，所以富含蛋白质和钙锌的食物是保持健康，光滑亮泽指甲的基本要素，在日常生活中要注意饮食上忌酒，忌海鲜忌辛辣，多食富含维生素食物，避免过于疲劳注意休息。