[回答] 食用盐如果吃太多的话，有可能会导致出现高血压的情况，一定要注意低脂低盐摄入，盐的摄入量跟血压通常是成正比的。如果出现了高血压的情况，可以使用一些降压的药物来进行缓解，平时一定要注意饮食清淡，最好多吃一些绿色的蔬菜水果，及时补充微量元素。

[回答] 摄入过多的糖分的危害一般会增大患糖尿病的几率以及引起肥胖症。还有可能对牙齿以及口腔疾病或者是肠胃带来一定的副作用，平时可以多吃一些蔬菜和水果，多喝一些纯奶，饮食以清淡为主，多参加一些体育活动和健身活动，以提高自身的免疫力。

[回答] 甜食里面含有大量糖分及添加剂，热量太高，会造成肥胖。同时长期大量摄入过多的糖分会使患者增加胆结石的可能性，也会增加乳腺癌的患病概率，考虑可能的原因是由于血糖升高诱发的胰岛素分泌有关系。长期吃大量糖分，会让患者体内环境变为中性或者是弱酸性，因此自由基增多，加速细胞老化，诱使衰老速度加快。大量吃糖会增加体内钙元素消耗，因此会使得患者体内钙流失严重，过早的出现骨质疏松。

[回答] 水是人体的必需物质，人体在进行新陈代谢时，需要水的参与。营养物质需要溶于水，然后被用于各器官和组织。水分需要肾脏来代谢，过量的饮水会加重肾脏的负担，可能使身体出现脱水低钠症。

[回答] 补锌过量造成锌中毒，常表现为食欲减退，上腹疼痛，精神萎靡，严重者造成急性肾功能衰竭。锌是微量元素，锌间接对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成，生长因子的产生和分泌。

[回答] 宝宝一岁以后就可以吃盐，一岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。小儿过度食用盐的危害就会导致口腔里面的唾液分泌减少，从而溶菌酶的含量也相对减少。这样以来就会导致病菌在呼吸道滋生。

[回答] 服用过多维生素B6就会产生依赖性，当婴儿出生以后，由于脱落母体，缺乏维生素b6会导致体重的增加，容易兴奋，哭闹不安，容易受惊，眼球震颤，反复惊厥等症状。

[回答] 人体乳酸过多的情况下会出现全身的酸痛。乳酸是在运动的过程当中，身体的葡萄糖代谢过程当中产生的，平时的生活当中在运动的时候尽量不要选择剧烈的运动，过度的运动之后会出现乳酸的堆积造成体全身的酸痛，可以适当的参加一些有氧的运动促进身体乳酸的排出。

[回答] 人流次数过多会造成怀孕困难、经常有妇科炎症、月经不调甚至还会引起子宫颈癌方面的疾病。平时如果没有怀孕的打算，一定要做好避孕措施，可以选择避孕套的方式来预防怀孕，日常生活中要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。

[回答] 孕妇吃过多维生素b6会吐，吃多了会造成严重的后果，长期的服用，胎儿就会产生依赖性，当婴儿出生脱落母体，缺乏维生素b6会导致体重的增加，容易兴奋，哭闹不安，容易受惊，眼球震颤，反复惊厥等症状。