[回答] 燕麦片的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇。燕麦片的作用就是对糖尿病病人是有好处的，经常食用燕麦对糖尿病病人是可以降糖和减肥的功效作用。燕麦片还可以改善血液循环。

[回答] 是一种高蛋白、低碳水化合物的野生蔬菜，具有长寿草的美称。马齿苋对于人的血糖具有一定好处，糖尿病人可以经常食用。因为有高浓度的去甲肾上腺素，去甲肾上腺素能够促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢的过程，还能够协助降血糖。可干燥后食用，也可以冷冻，或者是焯水以后，冷冻存放，并且可以凉拌、做汤、做馅，都是可以的。

[回答] 燕麦片是不能够降血糖的，燕麦片只能够起到控制血糖升高的作用，但是并不具有降糖的效果，血糖偏高比较严重，还是需要通过服用一些药物来进行治疗的。平时适当的吃一些燕麦片，能够有效的改善便秘的情况，因为燕麦片属于是一种粗纤维的食物，能够有效的帮助肠道的蠕动。

[回答] 跑步有一定的降低血糖作用，但要针对病情。如果本身属于一型糖尿病人，因为血糖高和胰岛素不足有关，跑步通常不能导致血糖降低。如果本身是有肥胖的二型糖尿病，经常参加慢跑等运动，可以消耗体内的葡萄糖。

[回答] 百香果不会的降血糖。而且要少吃百香果。因为百香果属于刺激性水果，百香果含有较高的能量，且糖分含量也不低。糖尿病患者少吃或者不吃。糖尿病患者饮食要以清淡为主，少吃或不吃刺激性食物。

[回答] 蒲公英是没有降血糖的效果的。蒲公英外敷具有非常好的解毒功效，还可以清热，对于感染和损伤有很好的修复功效，蒲公英茶对人体具有提高身体免疫力，抗菌消炎和消肿散结的作用。

[回答] 石榴具有降血脂，降血糖的作用。血糖高的人是可以吃石榴的，石榴的营养成分特别丰富，含有很多人体所需要的营养成分，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及磷、钾等矿物质。

[回答] 普洱茶不但可以的降血糖，而且很有效果，普洱茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。

[回答] 具有一定的降糖作用。现代医学发现小檗碱具有调节肠道菌群，改善胆固醇肝肠循环作用，改善胰岛素抵抗。黄连素的主要成分是盐酸小檗碱，是中药常用的生物碱，可从黄连，黄柏，和三颗针等植物中提取，常用于肠道感染。

[回答] 猕猴桃没有降血糖的作用，猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能调节激素和神经传导效应，对抗抑郁症。猕猴桃含有膳食纤维和抗氧化物质，能清热降火，润燥通便，可防治便秘和痔疮。