相关推荐
膝盖内扣怎么矫正
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 膝盖内扣矫正要采取手术治疗,术后仍然需要佩戴支具矫正,效果会更好一些。同时要多补充些蛋白质,钙质丰富的食物,多喝牛奶,豆腐,虾皮。
膝盖内扣矫正方法?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 膝盖内扣可以采取绑腿的方法进行矫正,并且还可以通过改善坐姿以及站姿的方法进行矫正,也可以选择瑜伽锻炼的方法进行矫正,如果保守疗法矫正效果不是特别好的话,还需要选择手术矫正。膝盖内扣很有可能是因为缺失维生素d的原因,还有可能是因为营养不良引起的。
脊椎矫正应该做什么动作?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 脊椎矫正可以通过游泳的方式来进行改善,并且在睡觉的时候应该选择硬板床,在坐着的时候应该尽量不要歪歪扭扭,避免引起脊椎加重。如果脊椎情况比较严重的话,还可以采用牵引或者是手术的方法进行治疗,而且在治疗期间还需要多注意卧床休息。
矫正O型腿最有效的动作是什么
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 矫正O型腿有效的动作:首先伸展髋外转肌平躺,一脚伸直平放,另一脚伸直倒向对侧,头与脚转向相反方向,停留15-20秒左右,各10下,如果肌肉比较紧张,可先将动作屈膝放松。其次,深蹲站立,脚尖朝前双膝中间夹球,弯曲髋关节和膝关节维持10-20秒,重复10次。最后,锻炼髋内收肌坐姿,脚打开与坐骨同宽,双膝中间夹球或抱枕维持5分钟,重复3-5次以上动作有效改善O型腿的问题。
矫正o型腿最有效的动作是什么?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 矫正o型腿最有效的动作首先应该两脚开立,双手扶膝关节外侧体前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝盖,两膝尽量内扣。慢慢还原,做上10次或者是15次,然后坐立两脚屈膝,然后左右分开,两腿用力向内夹,两个膝关节尽量靠近然后两手按住膝盖部位轻轻的下压。
婴儿拇指内扣多久消失,婴儿拇指内扣应怎样矫正?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 拇指内扣的表现要等宝宝出生3~4个月以后逐渐的消失,不过个别症状下,宝宝拇指内扣表现消失的时间会延长。宝宝出生以后,有拇指内扣的表现是属于正常的,不需要特殊治疗。
膝盖内扣矫正方法都有哪些呢
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 坐在地面把前臂或肘部放在大腿内侧位置,将大腿向外推保持该姿势10-20秒。坐姿膝盖弯曲90°用手控制膝盖向身体内侧,内旋转小腿,旋转小腿时脚面一定不能离地。脚部离开地面向一侧旋转踝关节。
肩膀前倾如何矫正?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 肩膀前倾可以通过保持正确坐姿的方法进行缓解,还可以使用一些专用的纠正器具进行改善。如果宝宝的肩膀出现了前倾的现象,有可能是因为长期的站姿或者坐姿不正确引发的,在给宝宝矫正的过程中,还可以适当的补充一些钙物质,因为缺钙也会导致骨骼出现异常。
肩膀前倾如何矫正?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 肩膀前倾可以采取站立的姿势来矫正,肩膀出现前倾的状况,是因为孩子已经养成了习惯。长期这样的习惯,就会出现各种各样的姿势,如果想要彻底的矫正,坐在椅子上的时候,需要腰板挺直靠在椅子上,坚持10分钟以上,每天都会有一定的效果,也可以后背朝着墙,目视前方,做三次这样的动作。
肩膀高低不平怎么矫正
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 肩膀高低不平可以手术矫正。肩膀不平也就是所说的高低肩,高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后,因为双侧肌肉不平衡,会出现骨骼高低不等,临床表现为一边肩膀高,另外一边肩膀比较低。
已经到底了