[回答] 降火润燥，滋养脾胃，祛痘养肤绿豆、黑豆、红豆同煮，加上适量的甘草、白糖，便是名医扁鹊的著名处方三豆饮，可用于预防和治疗痘疹天花。

[回答] 长期喝鲫鱼汤水对身体好的，有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用，产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

[回答] 绿豆水性凉味甘，具有清热解毒，利尿止渴，有清凉解暑的作用。常喝绿豆水可以降低胃火，对于肝火旺盛的人来说，是一种降火的食物，对于便秘以及胃肠道功虚弱的人来说，可以起到解毒，以及开胃的功效。

[回答] 具有缓解便秘，化解精神压力、美容养颜的作用。百香果的籽中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、促进排便，具有缓解便秘、预防便秘的作用，可以减少结肠疾病的发生。百香果蕴含多种水果的香味，闻起来的味道特别美妙，这些芳香气味具有镇静的作用，可以达到减少精神压力、缓解失眠的效果。

[回答] 薄荷泡水喝可以起到提神的作用，而且还可以有效的缓解身体疲劳的情况，但是薄荷属于凉性，最好不要经常喝，否则很有可能会导致出现胃寒的情况，而且还有可能会引起腹泻，严重的还有可能会导致身体内的寒气出现加重的情况。如果白天上课很困，晚上一定要保证充足的睡眠。

[回答] 有利于促进消化，治疗因脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振、不思饮食等症状：用山楂泡水喝，具有健脾和胃功效。有利于预防心脑血管疾病：用山楂泡水喝，可有效降低血清胆固醇含量，从而降低血压以及血脂，具有保护心脑血管的作用。有利于缓解女性痛经：用山楂泡水喝，具有很好的活血化瘀功效，经期女性饮用，可有效缓解因血瘀所致的痛经。

[回答] 具有缓解便秘，化解精神压力、美容养颜的作用。百香果的籽中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、促进排便，具有缓解便秘、预防便秘的作用，可以减少结肠疾病的发生。百香果蕴含多种水果的香味，闻起来的味道特别美妙，这些芳香气味具有镇静的作用，可以达到减少精神压力、缓解失眠的效果。

[回答] 绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

[回答] 每天喝绿豆豆浆能起到一定的润肠通便的功效。主要是用绿豆混合一些大豆共同制作而成的豆浆。它的营养价值比较丰富，经常喝绿豆豆浆可以有效的吸收豆浆中的大豆异黄醇，还可以吸收绿豆中丰富的植物纤维，从而起到一定的润肠通便的功效。

[回答] 长期喝桑叶茶的副作用很有可能会导致脾胃功能出现下降，而且对肾脏的功能也会出现异常，很有可能会出现食欲不振的情况，还有可能会出现有恶心感，所以不要经常的喝桑叶。桑叶可以起到很好的清肺润燥的作用，还可以起到一定程度上止血的效果，但是在来月经的时候一定不要喝桑叶。