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韧带重建术后康复训练
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
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前交叉韧带的重建手术之后多休息，一般休息的时间比较长，休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬，另外适当的关节的缓慢的运动，有利于局部的恢复，有利于关节功能的恢复，避免剧烈运动导致韧带损伤。
后交叉韧带重建术后康复训练
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
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多数选择在3-5天以后进行系统的康复功能锻炼，锻炼的过早有可能会导致活动性的出血。在术后3-5天主要是通过锻炼膝关节的屈伸，以及下肢的肌力的锻炼防止肌肉萎缩。膝关节的屈伸一般采取被动屈伸，多数一次性屈伸3-5次，分早、中、晚三次进行。
膝关节韧带断裂术后康复训练
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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膝关节韧带断裂术后康复训练刚开始可以躺在床上把腿抬起来，两个手把着小腿，让小腿尽可能的贴住大腿。在这个过程当中，膝关节的活动范围就逐渐的加大，并且周围的肌肉得到很好的锻炼。并且可以坐在床边用大腿的肌肉收缩，努力把小腿抬起来，有一部分负重训练的效果。在这些活动范围都恢复之后，就可以慢慢锻炼下地走路以及下蹲这些负重运动训练。
膝关节韧带重建手术
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
膝关节韧带重建手术时间相对来说是比较短的，而且治疗具有很大的准确性和针对性，通常是在关节镜下进行完成的。但是任何的手术都具有一定的风险性，所以在进行手术的时候，一定要选择正规的三甲医院。最好选择有经验的医生来进行治疗，手术后最好住院观察一段时间。
韧带重建手术后如何进行康复训练？
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以躺在床上，进行膝盖压缩的膝盖弯曲和伸展运动，如果有任何困难，可以固定髋关节，并固定脚踝进行抗弯曲和伸展运动。为了恢复活动，三个月是最好的时间，错过恢复效果不好。
前交叉韧带重建术后如何康复训练
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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康复训练方法有仰卧位，两侧交替空蹬脚踏车训练，每组100个，每天2组。坐于高脚凳上，两侧交替屈曲和伸直膝关节，可借助弹力带进行抗阻训练，以提高韧带张力，每组100次，每天2组。不稳定平面站立训练，配合双手传递哑铃，以不引起疼痛为度。下蹲训练，宜浅蹲，逐渐增加难度和数量。步行能力训练，每次30米，每天3组。
后交叉韧带重建术后如何康复训练？
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
可以做一些舒缓性的运动康复。腿部放置抬高或者平躺下腿部腿部可以用软的坐垫支撑，然后是腿部伸缩，可以到康复医院进行运动和锻炼另外也可以食补，多喝一些骨汤肉汤这段时间不宜过做太过剧烈的运动，你要注意腿部的休息，饮食上面不能吃辛辣的避免引起炎症。
韧带重建康复训练的方法？
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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膝关节交叉韧带损伤后术后主要通过逐步加强功能锻炼，以恢复膝关节的功能。具体锻炼方法为逐步加强膝关节屈膝的幅度和强度。可做弯曲，伸腿，内旋，外旋等功能运动的。
膝盖韧带重建手术后需要做康复训练
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
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是需要做康复训练的，术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
前交叉韧带断裂重建术后康复训练计划
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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踝泵――用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。对踝关节屈伸练习不规定时间，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义。早期关节活动度，屈、伸，练习，每日只进行一次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。
已经到底了