脚骨头突出可能是由于外伤或者鞋子挤压引起的。可以通过换鞋子，以及常按摩来矫正。属于骨质增生或者是退行性病变引起的，此类的脚骨头突出会有疼痛，有时疼痛会加剧，常见于老年人钙的摄入量不足引起，可以通过补钙以及肢体矫正来改变。对于疼痛严重的脚骨头突出病人一定要及时就诊，以防病变为骨癌。