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吃南瓜会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 吃南瓜是不会发胖的,南瓜富含多种维生素,其所含热量非常低。含有丰富的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。适当的食用南瓜还能降低血脂、预防癌症。南瓜质软,容易消化,吃南瓜还能保护胃黏膜,但是南瓜也不能多吃。
大枣吃多了会发胖吗?
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 大枣吃多了是会变胖的,但考虑到患者现在的身材比较胖,那么也不能只是因为大枣引起的,可是是不喜欢运动,或者是喜欢吃甜食等引起的,大枣被称为百果之王,营养也是十分丰富的,具有补血的效果。
芒果吃多了会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃芒果是会引起发胖的,芒果含糖量较高,常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的,对于减肥的人不建议食用芒果,芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用,有利于提高机体的免疫力。
葡萄吃多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 葡萄吃多了会发胖,葡萄含糖量是非常高。如果葡萄吃多的话,会使葡萄所含的糖分转化为热量,然后被身体吸收,吸收不了的话,就会堆积在身体里,慢慢的形成脂肪。葡萄吃多了,肯定会导致发胖。
核桃吃多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 核桃尽量不要吃的太多,如果吃的比较多,是容易导致身体发胖的,在平常的时候一定要注意清淡饮食,要吃一些流质之类的食物,还是比较好的,减肥期间也不要暴饮暴食,吃饭可以吃到六七分饱,然后适当的去做一下运动。
西瓜吃多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会发胖的,适量吃西瓜不会发胖。西瓜中含量最多的是水分,但也含有一定的糖分,食用过多也会造成热量摄入过多,引起肥胖。适量吃西瓜能够利尿,消除身体水肿,补充夏季体内流失的钾元素,缓解肌肉无力与疲劳感。
经常吃南瓜会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 经常吃南瓜是不会发胖的,吃南瓜不易引起发胖,而且还可以减肥,南瓜的热量是特别低的,每100克的南瓜只有23卡路里,南瓜的营养也是非常丰富的,可以在熬粥的时候适当的放入一些,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动,而且还可以帮助身体的吸收。
南瓜吃多了会放屁吗
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 南瓜吃多了会导致放屁,是正常的生理反应。南瓜中含有丰富的糖类和淀粉,在肠道中发酵产气,会导致放屁。南瓜中含有丰富的维生素,膳食纤维和人体所必须的氨基酸。可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,美容和减肥的作用。要多注意饮食搭配,注意三餐的规律,吃饭时细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯。
南瓜吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃南瓜如果吃得过多的话是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的,而且南瓜比较容易被人体消化和吸收,所以如果吃南瓜不控制食量,吃得太多的话是会发胖的,可以适当的吃一些南瓜,但是不要吃得过多,平时可以多做一些运动,饮食也要清淡一些,这样才有助于控制体重。
南瓜吃多了会怎么样?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜利水长期吃最容易缺水而助长湿热,腹胀,消瘦。多吃会助长湿热,尤其皮肤患有疮毒易风痒、黄疸脚气病患者皆不宜多量食用。南瓜含蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素,核黄素,尼克酸,抗坏血酸等。任何事物都不宜食用过多。
已经到底了