[回答] 舌头总感觉涩涩的应该是饮食不当的原因，上火、吃一些化学添加剂比较多的食物，都是会容易引发这样的情况出现，对于身体健康来说是会有非常大的不利影响。严重的时候甚至是会引发一些恶性的疾病症状出现。应该是要及时的改善饮食习惯，按照健康的饮食方法来吃东西。

[回答] 舌头涩可能是舌部的炎症，免疫力下降，维生素缺乏等都有一定的关系。平时一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。及时治疗牙龈炎和龋齿。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，平时还可以多喝些金银花，蒲公英茶等。

[回答] 舌头感觉涩属于脾胃湿热的症状。在饮食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量做一些户外活动。

[回答] 舌头发涩有可能是由于口腔卫生不良，或者内分泌因素的原因。如果口腔内有大量的牙石，牙石大部分会沉积于下颌前牙舌面颈部的位置，舌体会长期接触，所以牙石在刺激牙龈的同时，对舌头也有一定的影响，可能会产生发涩，和疼痛的现象。另外如果由于内分泌失调，口内菌群环境有所改变，唾液分泌差，舌头也可能会有发涩的现象。

[回答] 舌头涩有可能是肝肾阴虚的原因，还有可能是胃口旺盛的原因导致的。如果出现了舌头涩的现象，可以配合医生使用刮痧的方法进行治疗，还可以服用一些具有降火清热的药物进行调理，并且平时一定要改善自己的饮食，尽量吃一些清淡易消化的食物，减少身体出现上火症状。

[回答] 是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。

[回答] 舌头发麻发涩的原因首先应当区分舌头的运动是否存在异常，如果短时间内出现舌头发麻发涩应当注意近期是否有食用麻椒、花椒等食物或者口服药物中是否有附子、瓜蒌等含有神经毒性的药物。

[回答] 舌头发麻发涩的原因首先应当区分舌头的运动是否存在异常，如果短时间内出现舌头发麻发涩应当注意近期是否有食用麻椒、花椒等食物或者口服药物中是否有附子、瓜蒌等含有神经毒性的药物。如果有，建议停食，舌头的症状多会得到改善。

[回答] 是由于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降引起的，口腔黏膜存在慢性炎症，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。保持生活有规律。同时可以进食一些酸性食物以促进唾液的分泌。

[回答] 考虑可能是由于脾湿引起的，也有可能是由于胃火重引起的症状，经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。也有可能是由于内分泌失调引起的，同时也有可能是胃肠功能消化较差导致。