[回答] 用热水敷眼睛可以有效的促进眼睛的血液循环，而且能够改善假性近视的症状，但是在敷眼睛的时候水温最好在35度左右，水温不宜过热，水温过热有可能会导致眼睛周围出现刺激皮肤的症状，而且会伴有一些脱皮的情况。日常生活中不要长时间的看手机。

[回答] 加醋泡脚可以增加皮肤的弹性，使皮肤变得光泽，可以起到加速血液循环的功效，可以让双脚得到舒缓，帮助睡眠。可以起到杀菌的效果，一般细菌在酸性溶液中不易存活。

[回答] 用热水烫脚可以增加脚底的血液循环，使血流回流通畅，这样就会使寒气向外发散，可以治疗腰腿疼。另外足底有很多的穴位，它对应相应的脏腑，通过用热水泡脚，可以增加改善脏腑的功能状态，使人体的机能增强。

[回答] 泡脚加醋的好处主要有可以强身健体，足部有多个反射区，醋可以渗透皮肤的表层，可以增强血液循环，强化脏器的功能，还可以治疗许多慢性疾病，清除血液的垃圾，可以消除疲劳，可以改善人体的缺氧状态，可以有利于二氧化碳排出体外。使人得到放松，消除疲劳。可以改善睡眠障碍，调节交感神经的兴奋程度。

[回答] 用醋泡脚可以缓解一天下肢疲劳充血的感觉，改善局部血流循环，可以延缓下肢静脉曲张的发生。醋的穿透性比较好，可以通过皮肤进入到软骨，可以降低骨刺引起的疼痛，起到软化的作用。

[回答] 生姜具有辛温发散、解表散寒、温中止呕、温肺化痰止咳的功效，用姜水泡脚同样有很多好处，主要体现在以下几方面：首先，可以治疗外感风寒引起的感冒，比如出现鼻塞、流涕、打喷嚏，或者头痛、发热，或者咳嗽等症状，而且属于风寒引起的，可以用生姜水泡脚，通过泡脚发汗症状就会缓解。

[回答] 白醋具有很强的酸性，可以食用而且无任何毒副作用，所以用白醋泡脚最大的特点就是特别的安全。白醋具有活血、杀菌等作用。用白醋泡脚时，白醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，增强体质。也可以治好许多慢性病症，都是利用了白醋能活血的功效。因白醋还具有杀菌作用，所以白醋泡脚可以治疗脚气，改善脚臭问题。

[回答] 用盐水泡脚有杀菌的作用盐本来就有杀菌的功效。把盐放在热水里面，随着热气的上升，脚部的毛孔会全部打开，有利于盐分的吸收，杀菌效果是非常好的。

[回答] 有祛寒解毒的功效。这种方法可以促进体内的血液循环，还可以预防感冒效果是非常好的，平时也可以养成每天晚上用热水泡脚的习惯，具有很好的保健作用，特别是对于一些经常失眠以及怕冷的人，能够起到更好的治疗效果，能够使精力充沛睡眠质量提高。

[回答] 用艾叶泡脚的好处通常可以起到舒筋散寒的作用。艾叶泡脚通常对寒性的一些疾病会得到很好的疗效，也可以有效的治疗风湿以及类风湿等疾病，也可以缓解身体的疲劳，改善人的睡眠质量，在日常生活中也要加强身体的锻炼，这样可以有效的提高身体的抵抗能力。