[回答] 血瘀体质一般都比较瘦小，血液循环不畅，在消化能力，吸收和免疫力上较差，心情也比较低落。血瘀的人要注意保暖，不能受凉。多吃活血化瘀的食物，不能压力过大，操之过急。

[回答] 血瘀是指血液运行不畅，甚至停滞于脏腑器官内的某一局部，或者是离经之血不能及时排出而表现的证候，血瘀体质用药调理比较容易。一般主要是行气、活血、化瘀。因为气为血之帅，血为气之母，气行则血行。要把血瘀体质改变，首先要行气，其次要活血散瘀。

[回答] 阳虚体质的表现可能会出现消化不良，精神萎靡，有些人表现为舌头上面出现齿痕，还会引起月经不调。可以在饮食上调养，多吃一些肉类、羊肉以及花生、桂圆、大枣和食物。千万不要吃一些寒凉刺激性的食物，要多参加体育锻炼，提高自身的抗病能力。

[回答] 典型的瘀血体质，形体偏瘦者居多。微循环不畅通，直接影响组织营养，就算吃得不少，也到不了该去的地方发挥营养作用。而且由于下游不畅，时间久了也会使上游食欲受到影响。

[回答] 血瘀体质就是由于血液运行不畅，络脉郁阻所致。也可能是平时体质比较虚弱，就是中医讲的气虚，不能推动血液正常的运行，而导致的气虚血瘀。可以服用中成药物活血化瘀的药。

[回答] 气郁体质主要表现为精神不振，无精打采，闷闷不乐，不喜欢说话，唇色暗淡，体型多偏瘦，性格内向且不稳定，易多愁善感，气量较狭小，有时会出现性情急躁易，怒，易于激动，有时还会忧郁寡欢。气郁体质的人起居方面要保持室内通风明亮，避免压抑，多参加集体活动，多与人交往，交流，放松心情，适当的运动，可以做一些娱乐活动。

[回答] 血瘀应注意日常的心理康复，培养乐观情绪。精神愉悦导致气血循环，有利于血瘀的改善。频繁的焦虑，烦躁不安，抑郁和其他负面情绪会加重血瘀症状。

[回答] 女人一旦出现阳虚，就会有畏寒怕冷，手脚心出冷汗的表现。还会伴有腰膝酸痛，精神不振，易疲劳，身体发沉，不敢吃凉东西，白带清稀，月经期出现经血少，而且颜色淡，有时候还有闭经的现象，记忆力明显下降。平时可以多吃甘温益气的食物，不吃辛辣的食物，不吃寒凉的食物。

[回答] 现为舌苔黄腻、口气臭秽、倦怠乏力、腹胀、大便粘滞不爽臭秽、小便量少赤涩、手足多汗、身热扬、自汗、盗汗、脉濡数等症状，如果以大便粘滞不爽臭秽、手足多汗为主要表现，可以选择药物治疗。如果伴有体温增高、身热不扬、避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。

[回答] 阳虚体质的表现为食欲不振，全身乏力，手脚冰凉等症状，最好在医生指导下口服一些温补的食物来进行调理，平时也可以适当的多吃一些红枣，也可以适当的喝一些枸杞水，也可以起到滋阴补肾的功效，还可以帮助身体的恢复，也可以通过针灸或者是中药的方法来进行调理，效果也是非常良好的。