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吃什么水果或蔬菜降血糖
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。
什么水果或蔬菜含钾最高？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
红薯，玉米，大豆水果或蔬菜含钾最高。钾是身体内的重要的微量元素，当身体内缺钾的时候会导致一些不良的疾病发生，有可能会导致糖尿病肾病的发生。在日常生活中要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，还要多吃一些富含维生素和矿物元素的食物。
什么水果或蔬菜含硒最多
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答]
桑葚是一种富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克，位居水果榜首。猕猴桃其中含有硒、钙、钾、微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
什么蔬菜或水果可以保肾？
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
葡萄性味平，甘、微酸。具有补肝益肾，生津养血等功效。葡萄多水的水果，夏天可以多吃点。芒果味甘甜，微酸。具有益胃，益肾，生津，止渴，降逆等功效。
吃什么蔬菜或水果最减肥？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥效果较好的蔬菜有黄瓜、西红柿、茄子、苦瓜等，茄子能很好的吸收肠道内的油脂，黄瓜中含有大量的维生素，并且黄瓜中90%都是水。苹果、圣女果、奇异果、梨、香蕉等都是减肥效果很好的水果。并且要坚持锻炼，避免吃高糖高油脂的食物。
吃什么水果或蔬菜长得高？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
平时多吃一些苹果、香蕉、葡萄等水果，可以很好的促使身高长高。身高跟遗传因素有很大的关系，跟后期营养也有很大的关系，一定要多进行一些体育锻炼，可以很好的促使骨骼的生长，同时应该多晒晒太阳也可以很好的促使钙质的吸收，一定要保持良好的精神状态。
糖尿病吃什么水果蔬菜比较好？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
糖尿病患者可以多吃一些胡萝卜、洋葱和芹菜。糖尿病患者一定要在医生的指导下口服降糖的药物来进行治疗，日常生活中一定要注意饮食，不能吃太过油腻和含糖量高的食物，以免导致病情加重的情况发生，可以在每天空腹的时候测量血糖，来保证血糖的平稳。
吃，什么，水果，或，蔬菜，可以，降血糖。降血脂。降血压？
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
降血糖、降血脂、降血压经常吃白菜、萝卜、芹菜等蔬菜都有降血脂的作用，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体。
免疫力差吃什么水果或蔬菜好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
提高机体免疫力可以多吃蔬菜和水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、火龙果等。做到营养和饮食要均衡，不要吃垃圾食品和零食，每天都早睡早起，经常晒太阳，参加户外的身体锻炼，可以补钙，这样是有助于增强体力和抵抗力，同时不可以挑食、厌食。
什么水果对子宫卵巢比较好
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
没有发现任何水果，对子宫和卵巢有直接好处。所以就不存在吃什么水果对子宫和卵巢好，只要女性月经周期正常，而且月经量也在20到60毫升之间，那就正常饮食，正常食用各种水果即可。
已经到底了