[回答] 人体的十大养生穴位分别是，明目醒脑穴，养胃穴，补肾固元穴，养护心脏穴，清热止痛穴，解腰背酸痛穴等，过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式。

[回答] 养生的穴位特别多，肝经上有太冲，位于脚上第一二跖骨结合部的凹陷中，按揉太冲能够平肝降逆。肩井穴，可以治疗肩周炎和乳腺增生。肾经上有太溪和涌泉，能够补肾，涌泉还能够引血下乡。任脉上有关元和气海，也就是常说的意守丹田的丹田位置。

[回答] 常用的止痛穴位有昆仑穴，腰阳关，肾俞穴等。使用穴位治疗疾病要咨询专业的医生避免操作不当对身体健康造成影响，同时穴位治疗的效果不是太明显，如果患者症状较严重，可以选择药物止痛，另外引起疼痛的原因非常多，要根据具体的病因对症治疗能起到很好的效果。

[回答] 常用敷贴的穴位有神阙穴，属任脉，又为冲脉循行之所，任脉为阴脉之海，并与阳脉之海的督脉首尾相连，故药敷神阙穴可调和阴阳，使“阴平阳秘”，达祛病之效。解剖学表明脐部具有皮肤薄、敏感度高、含有大量微血管、渗透性强、吸收快等特点，使药物分子可直接扩散于血脉中，而后进入体循环，极少通过肝脏而遭破坏，故本方法具有用药少，疗效高的优点。

[回答] 头部所有的穴位，基本都能够用按摩，比如百会，四神聪、头维、太阳、风池穴，天柱穴，印堂穴，丝竹空、四白、颊车穴等。下面简单的介绍几个穴位的功效，百会穴位于两耳尖连线的中点，前发际直上5寸处，可以治疗头痛，头晕、失眠多梦，记忆力减退等一些神志性疾病，还可以治疗中气下陷症，比如肛门脱垂，子宫脱垂的疾病，多采用艾灸的方法。

[回答] 头部的重要穴位主要包括百会穴，风池穴，和风府穴，都是人体重要的部位，百会穴位于两耳尖连线与头顶正中线相交处。风府穴位于后发际正中直上一寸，即枕骨粗隆下一横指处的凹陷处。风池穴在耳后发际处，胸锁乳头肌与斜方肌之间的凹陷中，与风府穴相平。

[回答] 腱鞘炎治疗的穴位有外关和内关，而且也可以按摩手三里，腱鞘炎可能会导致局部出现红肿或者是发热的情况，而且关节还有可能会出现肿胀，严重的还有可能会影响到正常的活动。可以通过局部热敷的方法来进行，也可以通过局部封闭来进行治疗，治疗期间还要减少活动。

[回答] 穴位按摩大体具有舒经活络、柔筋止痛、化瘀止血、促进气血运行、调整脏腑功能的作用。根据按摩经络、手法及按摩穴位不同作用也是有所区别。比如按摩双侧足底涌泉穴具有补肾填精、延年益寿作用；按摩足三里、三阴交、百会、天枢穴具有健脾益胃、促进饮食消化的作用；按摩合谷穴具有消肿止痛，可以治疗牙痛；按摩大椎穴、中府穴、水沟穴具有清热解毒作用。

[回答] 如果落枕的话可以按压颈百劳穴、肩髎穴、风池穴、大椎、肩井、天宗等穴位，这些穴位本身具有增加局部血液循环的作用，但是在按压的时候力度要适中，还可以在这些穴位进行针灸，效果也是很不错的，但是坚持治疗一段时间才可以的，另外就是要多活动活动自己的颈椎，对于落枕的治疗也是很有好处的。

[回答] 常用手部穴位按摩法有推法也可以选择揉法，还可以选择按法和点法以及掐法和捏法。比如患者有酸或者是麻和胀或者是肿痛感觉，可以选择按法反复操作缓解症状，操作的时候要用力由轻而重，动作要缓而有连贯性的，不可以突然用力，避免造成皮肤损伤。