[回答] 新鲜蔬菜含有大量的碱性成分，可以溶解细胞中的毒素，并随尿液排出。海带富含海带明胶，能促进体内放射性物质的释放。绿豆具有解毒作用。煮汤或煮粥时，要放入绿豆。效果很好。蘑菇排毒能力强，是血液净化高手。

[回答] 要想排除体内的毒素，可以通过饮食来排毒，也可以通过物理方法来进行排毒。可以采用多吃一些富含纤维素的食物，另外也可以通过推拿，艾灸的方法来进行排毒。

[回答] 这种体内毒素的说法并不科学，是由于一些商家出于不可告人的目的，自己杜撰出来的。身体的有害物质可以通过正常的新陈代谢以尿液等方式排出体外，所以如果身体健康，身体内的有害物质都是可以通过正常途径排出的，根本不需要所谓的排毒等相关治疗，不要相信上述不科学的说法。

[回答] 身体毒素太多每天早上起来之后最好要喝一大杯的温水，有条件的可以喝蜂蜜水，如果要彻底的排毒的话，这里有一个方法就是每顿饭都只吃水煮白菜，如果觉得没味的话可以沾点酱油来增加食欲，连续吃一个星期。毒素的排除一定要认真的对待，排毒是生活中无时无刻不在进行的事情，这就要求要耐心和坚持。

[回答] 体内毒素太多会诱发多种疾病。毒素的增多是因为我们身体自身的状况引起的，所以建议先调理好自己的身体状况。可以选择去看中医，通过中医的针灸治疗，帮助我们疏通经络，调理气血，增强我们自身的免疫能力，使我们的身体自己去把毒素排出去，这样的方法既安全又健康。

[回答] 可以多吃一些绿色的东西，因为在中医上的话，绿色的食物可以通达肝气，而且可以起到很好的舒肝解郁的作用。或者每天早上可以泡一杯枸杞水来喝一下枸杞水的话，是有利于体内的单独排出的，如果不行的话，可以及时的到医院进行检查和治疗。

[回答] 排毒吃玉米、扁豆、萝卜、蘑菇、白菜最好。吃新鲜蔬果能排脸上毒，毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。

[回答] 在日常生活中，我们身体内都会有毒素的堆积。如果不及时的排除毒素会导致皮肤发痒，脸上开始长痘痘。多喝白开水让人体补充水分，能够通过汗液和尿液排出身体毒素。运动是一个排毒有效的方法，平时多做运动促进汗液的排出对身体是有益的。对垃圾食品忌口，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

[回答] 人体内的毒素可以通过中药或者中成药进行排毒；常用的中药有金银花、败酱草、板蓝根、栀子、板蓝根等；常用的中成药有金银花颗粒、连翘解毒片等。另外饮食上忌食辛辣刺激性肥腻类的食物；多吃一些蔬菜和水果，例如油麦菜、芹菜、苹果、梨等。生活上多喝水、注意休息。

[回答] 不知道您是如何得出自己体内毒素多这个结论的，假如您现在并没有到医院就诊，而是在某些保健品商店进行所谓的检查得出上述结论的话，那么这个结论本身不一定是可靠的。您现在担心自己体内有所谓的毒素的话，可以先进行尿常规和血常规以及肾功能的检查看看，原因是肾脏是过滤人体血液毒素最主要的器官，可以在根据这个检查的结果来决定下一步的诊疗安排为好了。