[回答] 第一次加水不要太多，只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装，封口，然后把它倒进一个盆里，当用艾叶泡脚时，需要在加水两次，水温是100摄氏度左右，很容易把艾叶的汁液浸泡，等水温变温之后可以进行泡脚，一定要注意不要烫到脚，睡觉前三十分钟左右泡脚，效果更好。

[回答] 艾叶煮水泡脚，具有温经散寒，活血止痛的功效。可以用于治疗下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的小腹冷痛，四肢厥冷等状况，也可以用于治疗寒湿带下、女性痛经、闭经、腹泻等情况。此外，艾叶煮水能够抑制多种细菌，对于大肠杆菌，金黄色葡萄球菌以及真菌等都有抑制作用，可以用于脚气和冻疮的治疗。总之一般主要用于治疗寒症。

[回答] 泡脚本身就是能让脚底的穴位都得到很好的刺激，这样身体就会比较的健康。尤其是对一些寒症的情况改善效果尤其明显。姜片煮水之后泡脚能让这样的功效加倍的好。姜片属于是热性的食物，能对身体上的很多寒症有不错的治疗改善作用。所以泡脚的功效会更加的理想。

[回答] 艾叶煮水泡脚的功效通常可以起到通经络除湿以及确寒的效果。也可以有效的缓解痛经或者是温暖子宫的效果，也可以把身体内的寒气及时的排出体外，也可以有效的治疗局部炎症刺激所引发的疾病，通常泡脚也可以有效的缓解身体疲劳，也可以改善睡眠的质量。

[回答] 艾叶水泡脚具良好的驱寒功效，足部是人体经脉最多的部位之一，具有良好的驱寒功效，可以促进消化，用来治疗妇科的月经不调有着良好的功效。然后还可以增强身体的体质，适合体质比较虚弱的病人泡脚。

[回答] 具良好的驱寒功效，足部是人体经脉最多的部位之一，具有良好的驱寒功效，可以促进消化，用来治疗妇科的月经不调有着良好的功效，可以增强身体的体质，适合体质比较虚弱的患者泡脚。

[回答] 生姜和艾叶煮水泡脚，具有温经散寒，活血止痛的功效。可以用于治疗下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的小腹冷痛，四肢厥冷等情况，也可以用于治疗寒湿带下、女性痛经、闭经、腹泻等情况。此外，生姜和艾叶煮水能够抑制多种细菌，对于大肠杆菌，金黄色葡萄球菌以及真菌等都有抑制作用，可以用于脚气和冻疮的治疗。

[回答] 艾叶加桑叶泡脚可以驱寒，可通过艾叶泡脚治疗下肢或足部的发凉、麻木、疼痛，也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状，可通过艾叶泡脚达到散虚火的作用，治疗皮肤病，如湿疹引起的皮肤渗出、皮肤瘙痒等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。

[回答] 生姜片泡脚还有温筋通络之功，若再加艾叶适量辅以盐水一周三次于临睡时泡脚，则有温筋通络，收敛潜藏以养肾的功效。生姜性温，有散寒温胃的功效，长期使用生姜水泡脚，可疏通气血，调整脏腑，改善睡眠状况。

[回答] 用蒲公英煮水泡脚可以缓解失眠，有安神的作用，长期坚持泡脚，还能增加血液循环，有利于新陈代谢，对于脚气有很好的治疗效果。用蒲公英泡脚时水温不易过高，一般在38度到45度就可以了。