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孕晚期如何控制胎儿体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕晚期控制胎儿体重的方法是避免吃的营养过剩,一定要合理的搭配膳食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,保证营养的多样化,不要过于单一。可以选择少食多餐,尽量避免暴饮暴食,也要避免吃太甜的食物,适当的进行一些有氧运动,比如说散步爬楼梯。
孕晚期怎么控制体重
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期控制体重最重要的就是进行饮食调整,要注意少吃含有淀粉的食物,例如甜食、面食或者水果,这些东西里面都含有大量的淀粉或者是糖分,容易让女性长胖。就是要注意保持适当的活动量,在孕晚期虽然会出现宫缩以及身体负荷增加,但是依然需要在吃完饭以后适当的活动,每天坚持行走5000-8000步左右。这样能够消耗体内的能量,避免出现脂肪堆积造成体重增加。
孕晚期怎么控制体重呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 少食多餐。也可以适当的运动一下身体,但最好不要为了避免自己长胖而选择不吃东西会影响胎儿发育,要多吃有营养的食物,最好以汤水为主避免羊水过少,多吃水果给身体补充维生素,增加身体抵抗力,多吃坚果有利于胎儿脑发育,生一个聪明健康的宝宝。
孕晚期如何控制体重
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期控制体重,孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢,促进血液循环和胃肠的蠕动,减少便秘,腰背肌盆底的肌肉能力,锻炼心肺功能,促进睡眠,能够很好的控制住体重的增长。
孕晚期怎样控制体重
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期控制体重,孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢,促进血液循环和胃肠的蠕动,减少便秘,腰背肌盆底的肌肉能力,锻炼心肺功能,促进睡眠,能够很好的控制住体重的增长。
胎儿体重过大怎么控制
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 一定要先检查是否因病理性的妊娠糖尿病所引起。若是因妊娠糖尿病引起,必须先控制妈妈的血糖;若纯粹是因为孕妇摄取过多营养,就必须严格控制孕妈咪的饮食,以免为生产过程增加风险。
孕后期怎么控制胎儿体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕后期控制胎儿体重就要通过饮食上的调整来进行规范,后期的时候避免吃些高油脂、高脂肪的食物,以免造成身体的肥胖。一定要注意少食多餐,吃饭定时定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,避免吃些含糖量比较高的食物和水果,一定要养成良好的生活习惯。
胎儿头大后期怎么控制体重
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 胎儿头太大控制饮食,平时可以通过饮食的调节来进行控制,胎儿头太大通常是先天性大脑皮质增厚或者是脑部有脑积水所导致的,所以一定要定期的到医院进行产检,平时不要吃一些富含胆固醇高的食物,要营养均衡的摄入,到后期一定要定期的进行产检,密切观察胎儿在子宫里的状态。
怎么控制体重
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 父母给的体型不能改变,但饮食和行为是自己可以控制的,一般人的控制体重和肥胖症的治疗是不同的,后者属于疾病,有更复杂的治疗方法。控制体重倒是针对一般人的。饮食要以清淡为主,油盐酱醋糖都要少摄取,主食尽量少吃,尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替,不过也不要吃过量。
孕晚期体重增长过快如何控制?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 首先应该控制每日的进食量。尽量不要吃一些油腻以及太甜的食物,正餐最好选择一些汤类或者粥类的食物,这样能够补充身体及胎儿所需营养也不会引起发胖,需要提醒的是不要暴饮暴食规律饮食,饭后要适当的进行活动,但要注意不要太剧烈的运动,散步就可以。
已经到底了