主要是含碘的食物，如紫菜、海鲜，甲状腺疾病是碘相关性疾病。普通食物对甲状腺影响不大，长期服用这类物质可能会对甲状腺产生一定的影响，我们国家是一个缺碘的国家，因此甲状腺发病率还是很高的，虽然得到了一定的控制，但我们还是要继续补碘。甲亢病人应该积极指导他的碘摄入，尽量避免食用海带、紫菜、可以适当地使用一些无碘盐，对于其他的病人，我们无需刻意避免碘的摄入。