[回答] 红酒属于一种红葡萄类发酵做的酒类，可以有抗氧化，软化血管，活血化瘀，改善气血的作用。适当喝红酒对身体健康还是有一定的效果，可以预防冠心病，改善气血。不过也有一定的副作用，如果是经常大量喝，会导致慢性酒精中毒，对肝细胞造成损伤。

[回答] 含有丰富的氨基酸，糖类，有机酸，蛋白质，无机盐，维生素，矿物质等。对人体有以下好处:1.促进血液循环，减少色斑沉淀，预防雀斑，老年斑，皮肤松弛等，延缓衰老，抗辐射。2.扩张血管，增强血管通透性，降低血压，胆固醇，血脂，预防心血管疾病。3.促进唾液腺分泌唾液，增强食欲。4.维持体内钠钾平衡，预防和缓解水肿现象等。

[回答] 红酒中含有丰富的花色苷、前花青素、以及单宁等物质，这些物质能够帮助扩张血管，增强血管渗透性还能降低血压及血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。红酒中含有维生素c、维生素e以及胡萝卜素，能够消除体内的自由基，延缓衰老，并能促进新陈代谢，促进人体不断的消耗热量，利于减肥瘦身。

[回答] 过量的饮用红酒会导致大脑神经受到损害，从而会出现记忆力减退的症状。也会导致胃肠道的疾病发生。如果患者有高血压的病症，尽量减少对红酒的饮用。高血压患者日常生活中要多吃一些绿色的蔬菜，适当的去做一些有氧的运动，增强自身的免疫力。

[回答] 预防心血管疾病，利尿这都是喝红酒的好处。喝红酒的坏处是可能会导致心脏病，因为过量的喝红酒会升高血脂，提高心血管疾病的发生率。

[回答] 晚上适量喝红酒，可以缓解压力，放松心情，促进睡眠，改善失眠；可以促进血液循环，加快新陈代谢，排毒养颜，延缓衰老，可以补充蛋白质、糖、维生素等营养，促进人体健康，可以补充水分，调节肠胃功能，促进消化，防治便秘，可以燃烧脂肪，有利于减肥瘦身，可以提高机体免疫力，预防感冒。但是，晚上不宜多喝红酒，会影响脑部、胰脏、肝脏、心脏等的健康。

[回答] 睡前喝红酒的好处就是可以帮助入眠，而且还可以促进血液的流动，同时还能够起到减肥的效果，但是一定要注意，在睡前喝红酒的时候一定要注意适量不可喝太多，以免会导致精神过度的兴奋，起到一些反的作用会影响到睡眠质量，在睡觉之前也可以适当的泡一下脚。

[回答] 长期喝红酒好处和坏处是对心血管疾病的预防，还可以维持皮肤护理、抗癌、抗衰老和抗辐射，增加食欲、兴奋和力量，消除疲劳，使人快乐等。过量饮酒容易损伤人体神经系统，导致记忆丧失、注意力不集中、判断力下降。过量饮酒还会刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡，并可能加重肝炎和肝硬化等疾病。

[回答] 喝纯牛奶有补充钙量和缓解疲劳的作用，晚上喝一杯纯牛奶可以有效的提高睡眠的质量，小孩子经常喝纯牛奶，有助于骨骼和牙齿的生长，可以强身健体，但是对乳糖不耐受的人群，喝纯牛奶之后会出现腹痛和腹泻的情况，可以适量的喝一些酸牛奶，要根据自身的情况喝纯牛奶。

[回答] 喝菊花茶能够去除体内的火气，特别是肝火，而且能够有效的改善口舌生疮，头痛，口干，头晕目眩，眼睛干涩等等，效果是比较明显的。对身体也没有副作用。但是长期喝菊花茶也容易导致出现畏寒的情况，体质虚寒甚至是胃寒的人，不可以长期食用。