[回答] 香蕉不应作为减肥的食材。很多人为了通便而进食大量香蕉，结果便没有通体重反而增长。香蕉是一类富含能量及糖分的水果，对于香蕉的摄入应适量，每天150-200g即可满足人体能量和水果的需求，摄入过多则不利于减脂。

[回答] 减肥期间是可以吃香蕉的，虽然香蕉的含糖量相对于其他一些水果稍高一点，但是在不超过总热量摄入超标的情况下，适当的吃一些香蕉对于减肥很有帮助。香蕉能够减肥是因为香蕉中含有大量的纤维素，可以有效的促进人体肠道蠕动，帮助人体消化，促进人体的排毒、通便，可以有效减少人体内废物和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。

[回答] 月经期间最好不要吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的。月经期间身体比较虚弱，同时还会出现腹部疼痛和经量多以及浑身乏力等症状，一定要注意腹部保暖，可以给腹部做些热敷，能有效缓解腹部疼痛的情况，多吃一些维生素高的食物，比如鸡蛋和牛奶等。

[回答] 可以的，香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射。

[回答] 减肥是可以吃香蕉的，减肥饮食控制的原则是控制全天总热量，适当的运动，保证热量摄入和消耗负平衡，才能达到控制体重的目标。所以除了高脂肪、高糖食物尽量不吃或少吃外，其他的食物都是可以吃的。

[回答] 减肥晚上可以吃香蕉，具有润肠通便的效果，对缓解便秘或者是预防便秘都有一定的效果，但是因为香蕉比较甜，因此在晚上的时候，最好不要吃太多，而且晚上吃完以后最好可以刷牙，否则很容易会导致患上口腔疾病，比如会患上龋齿，从而引起疼痛。

[回答] 中药以后可以吃香蕉的，一般间隔一小时以后就可以吃香蕉比较合适，如果中药太苦的话，可以适当吃颗糖，缓解一下，就问题不是很大的。服用中药期间，饮食方面要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，避免油腻，油炸，油炸类等食物的摄入。相对比较合适的。

[回答] 减肥期间能吃土豆，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。减肥期间可以适量吃，调整饮食，低脂清淡饮食，多吃蔬菜少吃主食。

[回答] 桃子中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖以及维生素。其中糖分的含量还是比较高的，减肥期间是可以吃桃子的，但是一定要适量，少吃这些含糖量比较高的水果。除了桃子以外，荔枝，大枣等水果的含糖量也是比较高的，都应该少吃。

[回答] 减肥期间是可以吃烤红薯，属于低脂食物，而且容易造成饱腹感，这样就无法进食其他食物，而且富含有较多食物纤维，能够有效刺激胃肠道，促进排便，所以就会有利于减肥。