[回答] 流鼻血最有效的止血方法使用一些滴鼻剂来进行清洗鼻腔，也可以涂抹一些云南白药膏有很好的止血作用。流鼻血有可能是由于空气过于干燥引起的，如果鼻腔黏膜受损也有可能会导致出现流鼻血，但是也不排除有鼻息肉或者是鼻炎的症状。保持鼻腔部位的清洁卫生，不要用手去挖鼻孔。

[回答] 流鼻血可以用凉水进行清洗，能够起到很好的止血的作用。流鼻血的原因很有可能是由于鼻炎鼻息肉以及经常的用手抠鼻子，导致鼻腔黏膜损伤所引起，在生活中避免让孩子用手抠鼻子，以免导致流鼻血出现增多，流鼻血的情况下，应该及时的进行止血。

[回答] 对于青春期的女性，常常由于卵巢性腺轴发育不完善，就可能导致无排卵性型功血，而引起月经量太多，这时的止血方法主要是口服用药。可以口服药物，如果检查彩超提示内膜太厚，那就可以口服胶囊进行止血。但在止血一周以后，往往会再次出现药物性的撤退性出血。而对于围绝经期的女性，月经量太多下，行诊刮手术止血。

[回答] 流鼻血时要采取平卧位，使用冷水毛巾湿敷鼻部，起到收缩血管的作用，从而可以止血，还可以按压鼻根部，这是一个压迫止血的方法。流入口腔的血不要咽入胃内，以免引起恶心呕吐胃肠道反应。及时漱口，保持口腔清洁。

[回答] 可以做高抬腿，有效运用大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。其次，避免饭后立即坐下，可适当的进行散步或站立。然后，可以在洗澡的时候进行局部按摩，有效促进血液循环，从而达到消耗脂肪的目的。也可以适当的进行局部刮痧。

[回答] 想减肥我们首先要了解肥胖的产生原因，一般肥胖的产生原因，主要是因为运动量过少，饮食不注意控制造成的。所以我们首先需要改善我们的饮食规律，避免吃一些高热量的食物，可以适当的增加一些运动。

[回答] 想进行隆胸，可以选择自体脂肪隆胸，还有假体填充的手术方式。假体丰胸通过在女性胸部植入隆胸假体，起到丰胸的效果，而且手术后的维持时间也比较久。自体脂肪填充的方式，需要采取自身多余的脂肪细胞，然后移植到胸部，起到丰胸的作用。

[回答] 感冒应及时到正规医院确定感冒症状，在指导下服用感冒药。还要遵守作息时间，不要熬夜，让身体得到好好休息。忌烟酒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。多喝温开水，能加快新城代谢。

[回答] 降血糖最有效的方法是配合医生服用降糖药物控制，或者是通过调理饮食的方法进行改善，也可以多参加一些有氧运动，都可以有效的缓解血糖升高的情况。血糖升高是由于长期饮食不当引起的，或者是身体过度肥胖的原因，跟自身的胰岛素分泌异常也有一定的关系。

[回答] 水土不服最有效的方法是放松心态，要去周围的环境熟悉一下，熟悉一下周围的人，心理上进行相应的调整。也可以通过饮食来改善，选择熟悉的一些食品，慢慢的就能够得到改善，胃肠也会适应。如果胃口不好，可以选择保和丸或者是健脾类的药物来进行调理。