[回答] 每3到6个月，到口腔科做一次体检，每半年或一年做一次洁治术，可以有效的去除牙菌斑、牙结石，去除不良的修复体，防止牙龈受到刺激，导致萎缩。不良修复体导致食物嵌塞，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯。

[回答] 可以有效的去除牙菌斑、牙结石，去除不良的修复体，防止牙龈受到刺激，导致萎缩。不良修复体导致食物嵌塞，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。

[回答] 可以通过运动和定时按摩来避免出现肌肉萎缩的症状，肌肉萎缩指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，肌肉营养状况熟肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。

[回答] 预防小脑萎缩要保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物。

[回答] 牙龈按摩如果没有牙周炎的情况下是可以有所帮助，如果有牙周炎，可能还是阻挡不住牙龈萎缩。牙龈按摩中医有养生的一个方法就是固齿，每天叩齿可能36次或者72次就可以做到养生，对牙齿也很有帮助。

[回答] 纠正偏侧咀嚼习惯，使用软毛牙刷，纠正刷牙方法。原则主要是防止其加重，如消除炎症，对不均匀的磨耗性或者是创伤性咬合关系进行调改，解除食物嵌塞的原因。

[回答] 牙龈萎缩多数可以采用牙龈移植手术来进行治疗。牙龈萎缩可能是由于长期不注意口腔卫生所引起的，还可能是由于刷牙不彻底造成的牙菌斑和牙石所导致的，平时一定要做到早晚要刷牙，一日三餐后漱口，同时还要听从医嘱定期去口腔医院做口腔清理。

[回答] 治疗牙龈萎缩可以做洗牙治疗后，配合相关药物在进行治疗，牙龈萎缩的原因是牙结石所致，这种疾病如果不及时清理，就可以诱发局部的感染，导致牙龈萎缩的，牙结石所致的牙龈萎缩。

[回答] 牙龈萎缩可以通过清洗牙结石的方法来帮助修复，因为牙龈萎缩很有可能是由于长期患有牙结石导致的，最好可以到专业的牙科医院去进行清洗，而且还要注意口腔的卫生，而且在刷牙的时候一定要选择正确的方法，平时还要尽量避免口腔里面有食物残留。

[回答] 可以选择消炎止痛药物来进行治疗或者是洗牙的方法来进行缓解，可能是因为牙结石引起或者是牙周炎引起。可以选择正规口腔科医院做检查，然后再进行治疗，如果不及时治疗可能会影响美观，有可能会导致食欲下降，治疗后注意口腔卫生，多吃些柔软食物。