剖腹产排气后可以先吃清淡食物，比如稀粥、面条等半流质饮食，有利于消化，慢慢地可以喝点鱼汤、骨头汤等，再向后就可以吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等富含优质蛋白质的食物。同时可以吃新鲜的水果蔬菜，以利于乳汁分泌，保证宝宝足够全面的营养。可以每天多吃几餐，增加营养，保持足够乳汁的同时也有利于产后身体的恢复。剖宫产后适当地下床活动，有利于子宫收缩。