骨质增生主要就是由于长时间的一个姿势，或者长时间重复某一种动作所导致的。肌肉通过肌腱附着在骨头上面，长时间的进行体育运动锻炼，容易导致附着部位的软组织反复的受到牵拉出现微小的出血，血肿机化就形成了骨质增生。也有的是一些遗传性的因素导致的，如果血糖长期增高也是骨质增生的一个诱因。大部分下不会产生明显的症状，不需要特殊的治疗。