[回答] 治疗焦虑症的有效的方法都有：1.适当的运动，比如跑步打球或者是游泳等，都可以让精神放松，而且也可以让心情变得非常愉快。2.要做最感兴趣的事情，如果是感觉焦虑的时候，应该要放下手里的工作，做一些自己喜欢的事情。3.要懂得情感宣泄，需要适当的缓解压力，保持心理的平衡也是非常重要的事情。

[回答] 焦虑症的自我调理的方法主要是放松缓解压力，参加社交活动，转移注意力。培养业余爱好，使自己生活充实有乐趣。另外对于焦虑症的患者亲人的鼓励和体贴关怀是非常重要的。

[回答] 焦虑症的自我检测可以通过测查患者病情的量表，能够较全面和客观地反映出病情的严重程度。焦虑症可能会引起情绪容易暴露的情况，还有可能会出现心慌，或者是出现神情的不稳定。日常生活中一定要注意缓解压力，可以通过心理疗法来进行治疗，而且一定要保持良好的生活休息，尽量避免太过的劳累。

[回答] 焦虑症的症状一般会出现情绪低落，对什么事情都提不起兴趣，还会出现紧张担心，或者是植物神经的失调，手抖，心悸，出汗，尿频，坐立不安。出现了焦虑症可以选择抗焦虑的药物来进行治疗，也可以搭配上心理疏导，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的。

[回答] 焦虑症可以通过口服药物的方法来进行治疗，焦虑症可能是由于长时间的精神压力太大的治疗，还有可能是因为心理压力比较大的原因。可能会导致出现情绪低落或者是闷闷不乐的情况，而且还有可能会出现情绪不稳定，严重的还有可能会引起自残，一般可以选择抗抑郁或者是抗精神的药物治疗。

[回答] 焦虑症及抑郁症像现在的一个治疗的话，主要就是先使用抗焦虑的药物治疗，另外的话就说抑郁症是属于心理障碍性的一个疾病，所以说可以选择使用心理疏导治疗。

[回答] 焦虑症是大众俗称的神经症的一种类型。这类患者主要表现为严重而持久的心神不安，走坐不安，紧张害怕，如想得多，总是担心一些将来还没有发生的不好的事情，失眠，易发脾气，有时候患者还会伴有身体上的一些表现。

[回答] 焦虑症是一种危害性比较大的疾病，这种疾病在严重的情况下，甚至还会造成患者出现自伤自残的行为，不少焦虑症的患者在日常的时候会出现一些情绪方面的症状，比如会出现紧张不安。或者是神经系统方面的症状，比如会有心慌，胸闷，呼吸困难等。患者还会出现神志失控以及惊恐等方面的症状表现，同时还会伴随有植物神经功能紊乱的症状，并且发作时患者意识清楚。

[回答] 焦虑症，指以焦虑为主的精神症状，表现为无原因的担心害怕，经常容易紧张、失眠，伴有头晕、头痛、胸闷、心悸，甚至手脚发麻、胃胀不适或全身不适等症状。

[回答] 焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗结合自我调整，心理治疗是指医师通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等，同时要和治疗树立信心，进行放松训练，适当的转移注意力，多参加社交活动和体育锻炼。