[回答] 中暑应该吃清淡的、容易消化的食物为主。因为中暑之后体内大量丢失水分，而导致体内的氯离子减少，胃液的氯离子减少，会导致胃液的酸性减弱，从而影响食物的消化，应多喝温开水。

[回答] 哺乳期如果出现中暑的情况，要呆在阴凉通风的环境，避免太阳直射。可以采用物理降温，包括冰敷、贴冰袋或进行凉水的擦浴。如果症状非常严重，也可以服用药物，暂停哺乳。

[回答] 中暑之后要多吃一些清淡的食物，而且多吃一些容易消化的食物，而且这段时间一定要补充人体所需要的水分和盐分，而且也要让室内通风，这样能够缓解中暑的症状，如果中暑比较严重的话，也可以适当的喝一些藿香正气水来进行缓解。这段时间可以适当的多吃一些新鲜的水果，比如说苹果和西瓜，还有火龙果等。这段时间不能吃辛辣，有刺激性的食物，而且可能是特别上火的食物。

[回答] 夏天中暑了可以选择十滴水或者是藿香正气水来进行调理身体，在选择药物的时候一定要根据医生的指导选择合适的药物，合适的剂量疗程来服用。如果出现了中暑的情况，一定要及时的躺下，把下肢给抬高，促进血液的回流，可以使用凉的毛巾擦拭额头的地方或者是躯干能够起到降温的作用。

[回答] 哺乳期中暑一定要注意不能盲目用药，很容易影响到婴儿的身体健康。要靠物理降温或者一些食疗方法给予解暑。首先一定要远离高温的环境，立即给予降温，可以用温开水擦拭身体，切记不能用凉水，以免引起风寒，感冒等。可以吃一些冰淇淋，西瓜，黄瓜等水分大的蔬菜和水果，给予降温。

[回答] 饮食上来讲对轻症中暑，以清淡饮食，补充淡盐水、凉的盐水，避免辛辣刺激的食物即可，对于重症的中暑，也是以清淡易消化食物为主，但是病情严重的时候需要禁食水。

[回答] 如果发现有中暑的情况，可以饮用一些含盐分的清凉饮料，可以在额部，颞部涂抹清凉油，风油精等，也可以口服药物，也可以吃苦瓜，西瓜，黄瓜，梨，绿豆汤，香蕉等水果补充水分解暑。

[回答] 中暑了可以在医生的指导下口服藿香正气液比较好。中暑患者可能会出现头晕身体乏力有可能会出现发烧或者是头痛等症状，可能是由于长时间在高温的环境下工作引起的，可以适当的喝一些绿豆汤，具有很好的消暑的作用，也可以适当的喝一些温开水来补充身体的水分。

[回答] 早期可以吃一些活血的食物，比如黑木耳，核桃，海带，芹菜，葡萄等这些可以化瘀血，促使经络畅通。另外饮食最好以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 中暑可以多吃一些西瓜以及酸梅汤这类良性的食物。长期在高温的环境中工作，很有可能让身体缺水引起中暑，出现头晕以及恶心呕吐的症状，及时服用藿香正气水，能够有效缓解中暑的症状。期间在饮食上要多吃高蛋白、以及高维生素的食物，能够给身体提供能量，增加抵抗能力。