[回答] 如果出现血压升高的情况，首先看一下是生理性的变化，还是病理性的高血压。如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象，不需要治疗，注意休息和调整心态，血压自然会降下来。

[回答] 血压高降下来了还是头晕可能是由于脑功能紊乱造成的，高血压可能与平时不良的饮食习惯有很大的关系，也可能是由于缺乏锻炼的原因。平时的饮食要以清淡为主，最好做到低脂低糖低盐，尽量不要喝酒，要适当的做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗。

[回答] 血压高可以适当的吃一些芹菜或者是洋葱大蒜，以及番茄西葫芦等。通常可以起到血压降低的作用，血压出现升高的情况，可能是进行紧张，也有可能是长期的饮酒，低钾饮食等各方面的原因而导致，可以使用降压药物进行控制，在平时一定要养成测量血压的习惯。

[回答] 血压高在饮食上应该合理搭配，应该增加蛋白质、维生素以及钾含量高等食物的摄入。可以吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等水果；吃一些香菇、油菜、花生、木耳、豆制品等蔬菜，饮食上应该遵循低胆固醇、低脂肪、低热量、低糖、高纤维素的原则。

[回答] 发现血压高后首先要多次测量血压，判断是否是持续的高血压；要寻找导致血压升高的生理性的和病理性的原因，紧张、焦虑、失眠、疼痛、劳累等情况可以导致高血压，肾脏病、甲亢、大动脉狭窄、某些内分泌疾病可以导致高血压。经过放松、休息、饮食控制和规律锻炼后仍有持续高血压者，需要在医生指导下使用降压药物去控制血压到合适的水平。

[回答] 血压高患者可以在医生的指导下口服降压药物来进行治疗。治疗期间一定要保持良好的心态，如果情绪不能太大或者是身体过度劳累，都会导致体内压升高的情况发生，要制定规律的作息时间，尽量不要做剧烈的运动和重体力劳动，患者要保持良好的心态，不要擅自停用药物。

[回答] 血压高要注意监测血压水平。如果血压在140-159/90-99mmHg之间，要注意改善生活方式。平时不要吃的太咸，注意清淡饮食。平时可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，尽量不吃动物脂肪，动物内脏等。

[回答] 需心电图检查检测有无左心室肥厚，心脏彩超评价室间隔及左室后壁受影响程度，筛查高血压并发症，需进行血糖，血脂，肝功，肾功，电解质，同型半胱氨酸筛查。

[回答] 改善生活方式，高血压和体育锻炼减少、体重超标，饮食过多地摄入盐或热量，都有一定关系，需要改善生活方式，低盐饮食，控制总的热量摄入，规律锻炼去运动。绝大多数的高血压病人都要长期服用降压药物，选择药物的种类、剂量和时间去吃药。

[回答] 血压高的治疗方法主要有两大方面，一方面是生活方式的干预，另一方面就是降压药物的治疗。在生活方式方面，因限制食盐及高脂食物的摄入，适当的增加有氧运动，放松心态，避免紧张焦虑的情绪，减少接触嘈杂的环境等。而在降压药物方面，应选择合适的降压药物，长期规律得服用，不能因为血压短暂的恢复正常，就停服降压药物，降压治疗是一个长期的过程。