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屁股两边那两坨肉该怎么减?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
屁股两边那两坨肉可以通过运动方面来减掉,可以做一些腰部肌肉的运动,可以做一些广播体操或者是侧弯运动,但是在做运动的时候一定要适量,不要一次性太过于劳累,以免引起一些不良的疾病发生。在减肥期间还要少吃一些油腻的食品,油腻的食品有可能会导致肥胖反弹。
胯骨两边鼓起来两坨肉是怎么回事
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果发现胯骨两边儿鼓起来,首先要看有没有局部长肿物,是不是局部滑囊囊肿,看看有没有压痛,活动度怎么样,表面温度高不高,有没有血管怒张,如果有这些,需要到诊室进行检查。如果是老年人,有时可能是由于肌肉萎缩后局部皮肤松弛下垂出现的现状,不需要治疗。有时候,肥胖的病人减肥后也会出现的,也是由于皮肤松弛造成的。
肚子两边得肉怎么能减掉
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
只有进行减肥,首先要控制饮食,每餐不能吃太饱减少摄入量,限制脂肪含量多、油腻、热量高等食物摄入,适当增加水果、蔬菜摄入量,也可在主食中适当搭配些粗粮,补充膳食纤维,以延长消化时间,促进肠道蠕动,促进体内垃圾排出,每天通过慢跑、跳绳等运动,消耗体内多余能量,减少脂肪生成,脂肪组织比较顽固,一般需运动半小时以上,如果开始不适应,可以从10分钟做起,以后逐渐增加运动时间及运动量。
肛门长了一坨肉怎么办
杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答]
肛门长了一坨肉可能是痔疮,要尽快的到肛肠科确认病情并做出治疗。如果是痔疮,可选择用痔疮膏或者是用手术的方法,来做出治疗,术后要做好卫生护理工作,平时的生活中不要长期的坐着,或者是穿太紧不透气的内裤,以免会造成肛门环境的潮湿,而引发细菌感染。
腰后面的两坨肉原因
杨健 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
腰后面有两坨肉的原因,主要是由于过度肥胖导致的,应该进行减肥瘦身等等健康有效的运动,同时也要防止脂肪瘤的产生。还是先去医院检查一下比较好,如果真的是脂肪过度导致的身材变形,就应该要及时减肥了。
怎样减掉大腿两外侧的肉?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
日常要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,可以选择散步或者半小时之后慢跑的方式。如果想减肥效果好,可以采取有氧运动搭配力量训练。慢跑属于有氧运动,可以做一些腿部的深蹲等力量训练,这样效果更好。当然还要积极的控制饮食,不要吃高脂肪的食物。
腰部胯部酸痛咋回事
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
可能骨质疏松导致的疼痛,可以进一步检查,也可能是骨性关节炎引起,关节炎也会造成胯骨的疼痛的,当然也有一些姿势性因素,孕妇、长时间工作者、职业汽车司机、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者都可以引起胯骨酸痛。
腰部以下酸疼
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于病人出现腰部以下酸疼的情况,见于劳损、受凉导致的骶髂关节炎的症状,会引起腰部以下骶髂关节部位,有明显的酸、胀、疼痛和压痛的情况。见于中老年人出现的骨质退变、骶髂关节部位骨质增生的情况,也容易导致增生的骨质刺激周围的软组织,会引起腰部以下有明显的酸胀、疼痛的症状。
怎么减掉腰部两侧赘肉?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
可以通过转呼啦圈的方法减掉腰部两侧赘肉,如果腰部两侧赘肉比较多的话,很有可能是因为长时间久坐的原因,还有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,在减肥的时候,平时尽量不要长时间的久坐,而且还要多做一些运动锻炼,大量的运动才可以燃烧脂肪。
智齿旁边长了个肉坨是怎么回事
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
考虑是牙龈炎。注意休息,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激性,油腻,油炸食物。日常注意加强口腔清洁卫生,早晚漱口,可以到规定的地方去看看。
已经到底了