发冷、发烧、全身酸痛是风寒感冒的表现。风寒感冒一般起病较急，刚开始的时候会出现畏寒、打寒颤、体温升高、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳白色稀痰、全身肌肉酸痛、食欲降低等症状。风寒感冒可以用驱寒的食疗方剂：比如多喝生姜羊肉汤，多喝热牛奶、热米汤，多喝热开水，多用热水泡泡脚，还可以用大葱来煮水饮用。患病期间尽量卧床休息，不要到户外活动，特别是发冷的时候，尽量在家休息。出汗以后再适当减少衣物，帮助散热。