[回答] 用醋泡灰指甲在浸泡的时候一定要没过指甲，能够起到光滑皮肤消炎杀菌的作用，灰指甲一般是由于受到真菌感染而导致的，用醋泡或者只能起到一些辅助治疗作用，并不能完全的治愈，最好配合使用亮甲治疗效果更好，也可以在指甲上面涂抹维生素e，也有改善的效果。

[回答] 颈椎病的治疗方法包括非手术治疗，包括药物治疗、颈部牵引、按摩、理疗、针灸、小针刀等。药物治疗分为消炎镇痛的西药和活血化瘀、温经通络、祛风散寒、补肝肾、强壮筋骨类药。由医生指导治疗为准。大多数颈椎病通过非手术治疗可达到治好的目的。手术治疗，包括微创手术和开放性手术。

[回答] 总体来讲，治疗颈椎病有两种治疗方法，一种是非手术治疗：病人本人一定要注意工作方式，定期改变姿态，脖子轻柔活动，有利于颈肩部肌肉松弛，调节和改善循环，还要注意睡觉时的枕头一定要合适，不要太高，也不要太低。如果不是脊髓型颈椎病，可以做枕颌带牵引，牵引时需要有医护人员指导，平时可以戴颈托，现在有一种充气式颈托，除了能固定颈椎意外，还具有一定的牵引作用，效果不错。

[回答] 保守治疗是治疗颈椎病很好的办法。因为手术存在着一定的风险，可能会损失到脊神经。中药的外敷治疗可以达到较好的效果，风险小，副作用也小，配合一些消炎类的药物一起使用。

[回答] 治疗腰椎颈椎病可以通过口服药物的方式来进行治疗，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，也可以通过热敷的方式来进行治疗。或者也可以做拱桥或者是飞燕动作，这样也能够缓解腰椎间盘突出，这段时间可以适当的多吃一些高蛋白质的食物，比如说可以适当的多吃一些海参。

[回答] 是要多抬头，多做伸展颈部的动作，睡觉时用低枕头或者用保健枕，同时养成仰头平睡的习惯，平时佩带充气颈围，以减轻颈椎的压力，可以通过热敷、按摩的方法缓解颈部肌肉紧张，空闲时进行放风筝、游泳等需要仰头的体育活动。

[回答] 颈椎病可以使用牵引疗法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，适用于轻症病人，急性期禁止做牵引，防止局部炎症的发生。

[回答] 治疗颈椎病的方法很多，有按摩、牵引等，还可贴活血、化瘀、通络等药物外用或贴敷，建议加强对日常的保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

[回答] 颈椎病的治疗以非手术治疗为主，针对不同的病因采取不同的治疗方法，非手术治疗包括颈部的理疗，颈部的按摩，口服消炎止痛药物，如果颈部局部有明显的疼痛点，可以采用肾上腺糖皮质激素。同时要注意颈部的保暖，改善工作的姿势，避免长时间的伏案工作。

[回答] 颈椎病的治疗方法体操是做俯卧运动，由于不喜欢运动，长期疲劳工作，压力也很大，就会长生颈椎病，可以让大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持4次呼吸。呼气还原。