[回答] 白心火龙果是具有通便作用的，因为其中含有大量的纤维素和维生素。而纤维素和维生素会促进肠道的功能，提高消化和吸收的效率，还能增加肠道的蠕动，从而起到润肠以及通便的作用。所以在出现便秘情况时，适量的吃一些白心火龙果，可以明显的缓解大便困难的症状。而且即使是自身排便正常，平时适当的吃一点也能起到预防便秘的作用。

[回答] 每100克火龙果的热量是51大卡，一个火龙果的热量大概是180大卡左右。火龙果里面含有非常多的膳食纤维和维生素，热量不是特别的高，能够排毒缓解便秘，对于减肥也能够取得很好的帮助，能够促进大便软化帮助排便，火龙果也能产生饱腹感因为里面有纤维含量。

[回答] 火龙果不能治疗，便秘吃多了，而且还会上火。首先注意休息，放松心情，饮食宜清淡，多喝白开水，可以吃香蕉。有助于润肠治疗便秘。

[回答] 白心火龙果的功效有促进消化排毒养胃，补充身体所需要的营养成分，能增强身体新陈代谢功能，对消化非常的好。火龙果在生活中也是比较常见的一种水果，也是一种低能量的水果，促进健康美容，防病强身等元素。里面含有丰富的维生素和微量元素，很好的补充身体所需要的营养，会帮助排毒，可以清理宿便。

[回答] 火龙果具有一定的通便润肠作用，主要由于其中富含膳食纤维，且火龙果的种子具有较好的促肠道蠕动的作用，因此进食火龙果具有一定的缓解便秘的作用。

[回答] 白心火龙果具有促进消化，排毒护胃，补充营养等功效。白心火龙果的作用是可以提高肠胃功能，清理宿便，帮助排毒等。白心火龙果含有维c，水溶性纤维和蛋白质等物质，能够增强人体新陈代谢功能，对消化有很好的作用。而且含有的维生素和微量元素也可以很好的补充身体所需要的营养。

[回答] 红心火龙果和白心火龙果都可以起到治便秘的效果，也都含有非常营养丰富，比如说优质蛋白质或者是维生素，微量元素，矿物质。如果出现了便秘的情况，平时尽量不要一直久坐，可以适当的进行运动，在吃饭的时候也要避免吃辛辣刺激性上火的食物，可以选择粗纤维的食物，能够有效的改善便秘。

[回答] 火龙果中含有大量的膳食纤维，维生素，少量的蛋白质，脂肪等营养物质，具有通便，润肠，健脾，养胃，消炎，下火的作用，红心火龙果的营养价值更高，通便的效果也更好。

[回答] 白心火龙果的功效与作用，白心火龙果具有很好的清热功效。里面含有大量的胡萝卜素、维生素c和铁离子、钙离子，可以有效的补充人体所需要的微量元素，膳食纤维比较多，有助于排便。

[回答] 火龙果的营养价值非常的高。因为火龙果含有很多的蛋白质和膳食纤维同时火龙果里面还有维生素b2和维生素b3，还有维生素c和铁还有磷。适当的吃一些火龙果，具有润肠通便的作用，如果有便秘的患者可以适当的多吃一些火龙果，或者是新鲜的绿色蔬菜和梨，也可以适当的吃一些苹果和香蕉。