[回答] 在肚脐做艾灸。艾灸本身也有温经散寒的功效，所以可以使用做艾灸的方法来治疗和缓解痛经。除此之外也可以口服一些温经散寒的药来治疗，能够取得良好的效果。

[回答] 对于治疗宫寒采取的方法主要是内服和外用中药配合调理身体。平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。乌鸡对于宫寒的女性很有帮助，建议适当多吃一些。还有某些具有驱寒功效的蜂蜜。可以吃点温补的食品，桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等，平时多泡点红糖姜茶水。

[回答] 选择在肚脐做艾灸，分别选取四个穴位，包括天枢穴、神阙穴、关元穴、气海穴，这四个穴位艾灸能够起到温经散寒的作用，艾灸本身也有温经散寒的功效，所以可以使用做艾灸的方法来治疗和缓解痛经。少吃生冷、辛辣的食物，因为这些食物也能够加重宫寒的症状，平时要注意保暖，不要让肚子着凉。

[回答] 痛经宫寒的情况下，建议选择使用艾灸进行调理，艾灸可以达到祛湿除寒，缓解疼痛的作用。也可以选择使用，艾附暖宫丸或者痛经比较严重的时候，选择止痛药，痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。

[回答] 运用中医针灸的方式进行治疗，比较常见的是对肚脐进行热敷，以及通过针刺的方式，使宫寒得到缓解。运动，可以通过适当的运动，如快走、慢跑等方式，使身体的热量增加，使血液循环改善，都可以通过“动则生阳”的方式，使体内的寒邪祛除，可以治疗宫寒。

[回答] 女性出现宫寒，除了跟个人的体质气血有一定的关系，很大一部分原因是女性妇科炎症方面的问题导致的。首先要积极的治疗妇科炎症，可以选择暖宫散寒的药物进行调理，同时也可以选择补气血的药物来排出体内的湿气，增强体质。

[回答] 以驱寒治疗为主，可以在腹部使用艾灸帮助驱寒，也可以平时用艾叶泡脚这些方式改善，月经前也可以适当的喝点红糖姜茶，都起到治疗宫寒的作用。在食物上也可以适当的吃点花生、大枣之类的食物，具有补血、驱寒的效果。

[回答] 严重宫寒会导致不孕不育，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，检查不孕的环节，哪一个环节出了问题就治疗，这样可以有针对性的治疗。

[回答] 宫寒由于外来寒邪或是人体脾肾阳虚所生内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损发生一系列疾病的统称。可有小腹冷痛，怕冷、手足发凉、性欲淡漠等。

[回答] 如果有宫寒的话，会出现痛经，月经量少，颜色深，有血块的症状。月经来潮期间，可以在腹部用热水袋进行热敷。生姜属于暖性的，主要是用来驱寒，让身体发热，宫寒的女性要注意饮食方面，不能吃生冷的食物，平时可以吃一些姜。姜可以化解寒性食物中的寒气。