[回答] 南方黑芝麻糊中富含维生素E，使皮肤更加有弹性，柔嫩有光泽，可以帮助人体维持皮肤的健康。黑芝麻糊中含有铁元素，适合老人，儿童，妇女食用，具有补血的功效。

[回答] 喝黑芝麻糊的时间，其实没有一个特别明显的规定，但是通常认为黑芝麻还是早上喝比较好，因为早上喝黑芝麻肠胃属于一个排空的状态，这种状态下喝黑芝麻是很好的吸收的。所以有很多人都会选择在每天早上喝一杯黑芝麻粥。喝黑芝麻对于补钙特别好，而且黑芝麻中有很多的营养，对于女性的头发生长也很好。

[回答] 孕妇喝黑芝麻糊是有好处的，可以给身体补充一些营养的摄入，而且可以延缓衰老，治疗白发。芝麻糊的营养也是比较丰富的，里面含有丰富的维生素e，孕妇吃了对胎儿也是非常有好处的，在怀孕期间一定要合理的休息，多吃一些营养的食物，多吃一些瘦肉鸡蛋，多喝一些纯牛奶，这样可以身体有很好的吸收。

[回答] 吃黑芝麻糊具有一定的补血活血、通经下乳、促进头发生长。黑芝麻糊是用黑芝麻碾成粉末以后冲水加入一些糖粉制作而成的一种食物。它的营养价值很丰富，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子等。

[回答] 长期坚持喝黑芝麻糊有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。

[回答] 二者都具有滋补肝肾的功效。每天喝黑豆、黑芝麻，能够治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，头晕眼花，大便干燥等症状。此外，黑豆和黑芝麻还具有益精血的作用，可以治疗须发早白，脱发，血虚，贫血等症状。

[回答] 黑芝麻糊的营养丰富，软滑细腻的口感，和面包一起搭配，适合在早餐的时候食用，而且黑芝麻糊还有润肠通便的作用，所以说早上吃黑芝麻糊比较好。

[回答] 可以强壮人的身体，豆浆可以为人体提供丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙元素，铁元素，磷元素，核黄素等营养物质，十分有利于人体的健康。早上喝豆浆能帮助人体预防糖尿病的发生，因为豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以阻止糖的吸收，减少糖分，是糖尿病患者理想的食品。豆浆中含有豆固醇，钾和镁，经常早上喝豆浆，有利于人体防治高血压。

[回答] 每天早上喝蜂蜜水可以补充人体夜间损失的水分，稀释血液，预防心血管疾病，还可以促进肠道的蠕动，润肠通便，排毒养颜，防治便秘，预防肠道疾病的发生。

[回答] 可以食用黑芝麻糊，黑芝麻糊营养丰富，含有多种微量元素，食用可以补充营养，可以提高机体免疫功能，对病情没有影响，饮食上忌食辛辣刺激性食物，不宜多吃燥性的食物，食物宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒。