跑步时总是右边肚子疼可能是胃肠痉挛引起的腹痛，空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或饮水过多，均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物，产气过多，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。