[回答] 酵素果冻吃的时间分为：1.在睡前半小时吃，免一次性吃的太多使肠胃消化不良。2.空腹的时候吃可以起到减肥的效果，酵素中的果酸可以分解身体中的脂肪，对减肥非常好，肠胃不好的人可以不选择空腹吃，如果空腹吃可能会出现腹泻，最好在吃酵素之前吃一点东西，避免对肠胃产生刺激。

[回答] 安全，但是不可以长期服用，酵素其实就是青梅加工提炼发酵而成的物质，用它来做果冻，应该没副作用。但青梅加工提炼发酵过程或果冻和梅子生产过程中容易产生杂菌，长期或大量食用对身体有害无益。

[回答] 酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用，可以使胃部有饱腹感，这样可以减少食物的摄入，达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用，会加重病情，导致胃部不适。在饭后饮用，可以促进消化和促进食物的吸收，可以燃烧多余的脂肪和热量，同时也有促排便的作用，可以使多余的宿便排除，也能达到减肥的目的。

[回答] 酵素可以在饭前吃也可以在饭后吃没有明确的规定，酵素可以在每天早饭前的半个小时吃和下午的四五点的时候服用,可以起到减肥的作用，减肥期间可以多吃一些杂粮，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃辛辣和刺激性的食物，养成良好的饮食规律。

[回答] 进行减肥的话，可以在早上的时候，要空腹吃，因为酵素在空腹的时候分解能力更加的强，想要的效果不一样，吃法也是不一样的，早饭前30分钟水温不能超过45摄氏度，对于纯天然的可以适当的加入糖，调下口味，这是用来解决便秘和减轻体重的。

[回答] 酵素餐前1小时，或者是临睡前半小时，空腹服用，每天吃2-3次；增强体质吃酵素果冻，在饭后半小时内服用，每日2-3次，可增强胃肠的吸收功能，增强体质。

[回答] 晚饭后3小时以后或睡前2小时这个时间段喝减肥，酵素富含纤维素，可促进食物消化，酵素存在，人体内就能进行各项生化反应，是新陈代谢的催化剂。

[回答] 酵素果冻是减肥瘦身产品，能够起到减肥瘦身的效果，酵素果冻可以抑制脂肪的合成，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积，而达到减肥瘦身的效果。酵素果冻可以促进新陈代谢，增强体质和细胞活力。

[回答] 早上吃是最减肥的，它主要是用各种蔬菜、水果发酵制作而成，里面含有非常丰富的纤维素，在饭前吃可以有效的增加饱腹感，能够降低其他食物摄入量。

[回答] 酵素片可以选择早晚空腹服用。经常使用能够有助于缓解疲劳，提高身体的免疫力，对于亚健康的人来说是很好的保健食品，使用时应该问过专业的医生，结合平时的些症状表现来选择，避免盲目使用对身体健康造成影响，同时还要注意饮食合理搭配补充营养。