[回答] 单纯脚扭伤经过系统治疗，多数经过2-4周会恢复。首先应及时就医，明确诊断，排除踝关节及足部的骨折脱位情况，明确踝关节韧带损伤情况。早期可采用冷敷，24小时后改为热敷，伤后要充分休息，抬高足部，以利于消肿止痛。不要粗暴按摩足部，必要时需要佩戴石膏支具固定。未经正规治疗的脚踝扭伤，可能会经久不愈，后期可能出现踝关节不稳及疼痛等。

[回答] 单纯脚扭伤经过系统治疗，多数经过2-4周会恢复。早期可采用冷敷，24小时后改为热敷，伤后要充分休息，抬高足部，以利于消肿止痛。不要粗暴按摩足部，必要时需要佩戴石膏支具固定。

[回答] 单纯性的脚扭伤，积极的治疗一个星期左右就会恢复正常。急性扭伤，以后一定要注意休息，避免继续做剧烈运动，可以先用冷毛巾或者冰块冷敷一下。

[回答] 韧带损伤，大部分需要三个月才能完全愈合。不能负重，减少活动，休息时把脚垫高些促进血液回流。晚上做局部热敷，必要的时候可以做韧带手术修复。

[回答] 脚扭伤以后恢复的时间主要是看扭伤的程度。如果局部只是轻微的肿胀，扭伤比较轻，恢复的时间一周左右。如果是局部肿胀明显，韧带或者软组织损伤严重，恢复的时间需要三周以上。严重的扭伤还可能伴随骨折，恢复的时间更长，至少需要三个月以上。

[回答] 大概在15天之后可以走了，但恢复正常需要1-3个月左右，脚扭伤强调的是损伤机制，有时候也称之为“崴脚”。脚扭伤可造成韧带损伤和骨的撕脱骨折。所以对于脚扭伤应该积极治疗，绝大部分可以进行保守治疗，包括患肢制动（多采取石膏外固定），抬高患肢、局部冰敷，功能康复锻炼，对症治疗。

[回答] 脚扭伤后出现的肿胀跟骨骼或者软组织水肿、出血有关系，根据扭伤的严重程度不同，肿胀的时间也就不同，对于轻度的扭伤，一周左右就可以消肿。严重的扭伤最少要半月，甚至会几个月。

[回答] 脚扭伤了应该立即卧床休息，患肢抬高，进行局部冰敷，同时外用药物涂抹患处，如果疼痛严重需要x光检查以明确骨折，必要时需要石膏固定患肢。

[回答] 脚扭伤后，局部肿胀疼痛，活动受限，需要严格制动，患肢抬高，早期行局部冷敷，可以通过收缩局部的毛细血管，达到降低肿胀的作用，当创伤急性期度过后，肿胀开始消退，这时给予局部热敷，最快也需要两周的时间才能恢复。

[回答] 脚扭伤肿了五天左右的时间能消肿。脚扭伤之后24小时之内用冰块冷敷能有效的缓解肿胀的情况，一定要以休息为主，不要做剧烈的运动和重体力的劳动，也可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗，日常生活中一定要注意身体保暖紧张，避免着凉的情况发生。