[回答] 喝祛湿茶通常会出现排便次数增多的情况，而且小便次数也会非常的频繁，这是属于喝完去湿茶后出现的正常现象，平时适当的喝一些祛湿茶，能够有效的帮助肠胃的消化，而且还可以改善由于体内湿气过重造成的身体浮肿，同时还能够起到一定的清热祛火的作用。

[回答] 红茶、老白茶、乌龙茶、普洱熟茶、小青柑等。寒气重，可以选择喝一些发酵程度高，焙火较重的茶来中和。如果你刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，这几类茶都适合喝，可以在祛湿的同时也暖胃。

[回答] 体寒的人不能喝一些寒凉的茶，也要少吃一些寒凉食物，很多花茶都是寒性的，可喝红茶，玫瑰蜂蜜茶，另外红枣，枸杞泡水喝对女性是很好的，驱寒去湿可经常喝薏仁加赤小豆煮粥，平时可经常刮痧，拔罐等去除体内的湿气。

[回答] 湿气重临床会有头重、头晕、浑身无力、没精神爱睡觉等表现，严重影响人的生活和工作，可以通过喝茶的方式进行去除。临床用于去除湿气的中药茶有很多，比如杜仲茶、红豆薏米茶、陈皮茯苓、茶山楂、决明子茶、桂圆，红枣枸杞茶、金银花茶、玉米须茶。

[回答] 健脾去湿的茶有：五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用；薏仁茶主要用于治疗脾虚导致的腹泻，腹部胀痛，面色萎黄，精神乏力等；香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕；荷叶凉茶，可适当的放入少量白糖，用于防暑降温；陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。

[回答] 除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。体内湿气重可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

[回答] 夏天祛湿补气喝西洋参茶，如果体内湿气比较重的话，很有可能会出现身体虚胖的情况，而且还有可能会在晚上睡觉的时候出现失眠以及多梦的状况。平时可以适当的喝一些西洋参茶，因为西洋参茶不仅可以起到滋补引起的效果，而且还可以排出体内的湿气。

[回答] 由于每个人体质的不同，祛湿茶不能随便乱喝，也不能每天喝，容易损伤脾胃，常见的祛湿茶有绿茶，湿气重的人可以适当饮用，但绿茶性寒，不适合多喝和长时间喝。红豆薏仁茶有利于清热祛湿气，消水肿。积极的运动和通过食疗调理，都可以有效的排出湿气。

[回答] 健脾去湿可以选择五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用，薏仁茶于治疗脾虚导致的腹泻，腹部胀痛，面色萎黄，精神乏力。香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕。荷叶凉茶，可适当的放入少量白糖，用于防暑降温。

[回答] 可以选择薏仁茶能够起到祛湿的效果。大多湿气比较重的患者脾胃功能都不太好，也可以选择饮用乌龙茶等滋胃的茶来进行调理，但是需要提醒的是只要长期的坚持才能看到效果，湿气比较重的人也可以多喝一些粥，以薏米粥为主，上赤小豆冬瓜皮，都有很好的祛湿利尿的效果。