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含胸驼背怎么矫正
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含胸驼背需要纠正一切不良姿势,如减少长期低头伏案工作,多抬头。其次,可靠墙站立,背部、头部、臀部、脚后跟紧贴墙壁,每天坚持15分钟左右。
如何矫正含胸驼背
周钢 主任医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 含胸驼背会让人看起来很不好看,所以矫正含胸驼背是很有必要的。可以通过保守治疗来进行矫正,通过一些辅助的器械进行治疗,这样可以有效的减轻含胸驼背的问题,畸形过于严重。
30岁含胸驼背怎么矫正
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 坐直、站直、挺直,晚上睡觉枕头不要太高。刚开始矫正感觉非常不习惯,可以买背背佳样的东西强迫自己纠正过来,把姿势调整过来之后自然而然就恢复了。
含胸驼背怎么治疗?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 含胸驼背可以多做扩胸运动或者是贴墙的训练来进行治疗。患者首先要纠正平时不良的生活习惯,平时要多挺胸抬头收腹,经常的含胸驼背可能会引起背部肌肉松弛或者是萎缩,通过及时的锻炼可以改善肌肉的弹性,养成良好的生活习惯,可以有效改善含胸驼背。
儿童驼背怎么矫正
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好的治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背的比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
含胸驼背怎么办
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这个方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这个时候可以让孩子多吃些钙片。这个对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。
怎么纠正成年人含胸驼背
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。
为什么会含胸驼背
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 含胸驼背可能是因为长期做剧烈运动所导致的也可能是缺钙原因,平时一定要多加强锻炼,适当的去户外活动一下,不要做剧烈的运动,需要放松,不要增加压力,多吃一些好消化的食物。
怎么矫正驼背?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 矫正驼背可以通过行走姿势以及正确的坐姿,避免过多的弯腰以及负重的运动,最好是晚上睡觉睡平板床可以使脊柱在睡眠中保持平直。每天可以站墙站立20分钟,儿童出现了驼背,很有可能是由于长时间坐姿不良所导致少年儿童的骨骼有机成分比较多,骨骼韧性比较好,应该及时的调理。
怎么矫正驼背?
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 常见的方法是进行支具固定,脊柱侧弯可以改变或者能够治疗或者能够治愈,如果驼背特别严重,这个时候保守治疗可能效果不好,需要进行手术治疗。如果驼背有其他的原因,比如是骨折、创伤、强直性脊柱炎。有的时候并不适合进行手术,必须校正原来的疾病或者治疗原来的疾病之后,驼背才可以改善。
已经到底了