[回答] 面部按摩、熏蒸，促进面部血液循环，有利于毒素垃圾的排泄，达到瘦脸的功效。多吃冬瓜、猕猴桃、苹果、樱桃、木耳等食物，补充维生素及各种矿物质，促进胃肠蠕动有减肥瘦脸的功效。每晚贴服面膜以补充面部水分，促进新陈代谢，有助于瘦脸。积极参加各种体育锻炼，比如跑步、跳绳、练瑜伽，达到瘦脸。

[回答] 快速瘦脸可以经血面部按摩，促进面部血液循环，有利于毒素垃圾的排泄，达到瘦脸的功效。多吃冬瓜、猕猴桃、苹果、樱桃、木耳等食物，补充维生素及各种矿物质，促进胃肠蠕动有减肥瘦脸的功效。

[回答] 在瘦脸过程中要注意局部皮肤的按摩，可以促进脂肪的消化，合理搭配饮食问题，少吃脂肪含量比较高的东西，可以吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充体内所需的维生素和微量元素。

[回答] 最快的是针对咬肌打瘦脸针，2周就有效果，一个月就很自然，又快又安全。于脂肪过多的情况采取抽脂改善脸型，需要2周到一个月的恢复期。对于下颌骨宽大，采用结构手术，因手术创伤较大需要1个月来恢复。

[回答] 有一些日常的方法是可以瘦脸的，如果想要瘦脸，做做瘦脸操是可以瘦脸的，多按摩脸部，方法就是，可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，这样的方法来回上下运动，时间久了有助于脸部两侧的肌肉紧实，慢慢的就可以收敛了，平时洗脸的时候轻拍脸部100次，也可以起到瘦脸的效果。

[回答] 这方面其实男生和女生都是一样的，想要瘦脸就一定要先确定自己脸型的具体状态，比如到底是咬肌肥大还是腮颊部肥大，如果是因为咬肌肥大造成的脸部过胖，那就可以注射肉毒素来瘦脸，它可以有效将咬肌萎缩，这样看上去脸部就会变小，如果是腮颊部肥大造成的，就进行溶脂或者吸脂来改善。

[回答] 可以到正规的大型美容院通过打瘦脸针的方法来快速瘦脸，在瘦脸期间不要嚼一些口香糖，或者是吃一些甘蔗，这一些食物会锻炼咀嚼肌，使面部的肌肉增加，在平常生活中还要改善不良的生活习惯，不要吃一些过于油腻的食品，不要吃一些快餐，以免引起肥胖的反弹。

[回答] 男生瘦脸可以考虑使用一点瘦脸霜，另外还要注意控制平时的饮食，脂肪含量太高的食物不要吃太多，瘦肉等也要少吃一些，最好多吃一些含钾高的食物，比较常见的就是西芹、小鱼干，病人自己也可以经常按摩一下脸部，能够促进脂肪的溶解，但是要注意不要嚼口香糖，会增加脸部肌肉的形成。

[回答] 吃东西要注意细嚼慢咽，不仅可以品尝到食物的美味，而且还可以运动脸部的肌肉，可以减轻脸部一些赘肉的生成，可以帮助瘦脸。可以采用冷热交替敷脸的方式，通过毛孔的打开排出脸部皮肤的水分，可以促进脸部血液循环，需要长期坚持。其实脸部按摩也可以帮助女孩子达到瘦脸的效果。

[回答] 想要瘦脸和脖子，病人一定要长期坚持下去，每天没事儿的话多做体育锻炼，也可以用手拍打脖子和脸部，达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去，这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。